انصحكم… اى حد يظهرعليه اعراض برد عادى رجاء اتعاملوا على انها كورونا.
يعمل ايه ساعتها؟!
يعزل نفسه ف البيت مدام الأعراض بسيطة.
ياخد باندول الازرق تلات مرات يوميا.
فيثامين C تلات مرات يوميا.
ماياخدش حاجة اكتر من كده
كلنا نبدء نتعامل اننا هيجيلنا وماندخلش ف زعر بسبب ده
اهم حاجة نفسيتك تبقى كويسة.
النصائح اللي من جوا العزل…..
كل كويس جدا
نام كويس جدا
يوميا ساعة تتعرض فيها للشمس
كل حاجات فيها فيتامين C كتير زى الجوافة والبرتقان والليمون والاناناس والتفاح.
اشرب عصائر ومشروبات روحانية كتير زى النعناع والليمون والينسون.
ف حالة أن الأعراض زادت….
حضرتك هتتوجه لأقرب حميات
وانت رايح لابس كل الوقاية الشخصية
عامل حسابك ف لبس يكفيك على الأقل يومين
طيب افرض أن اعراضى بسيطة وعملت عزل ف البيت والاعراض اتحسنت بعد يومين….. كمل العزل والمسافة الآمنة ع الأقل ١٤ يوم
من فضلك
ابعد عن كبار السن
ابعد عن الحوامل
ابعد عن أصحاب الأمراض المزمنة
خدوا بالكم بنسبة كبيرة جدا الاطفال الصغيرة وخصوصا أقل من ٤ سنوات مش هيظهر عليهم أى أعراض وهم اخطر ناقل للمرض لأنهم بيتحركوا كتير ولأننا ما بيهونش علينا المسافات الآمنة معهم فغالبا الطفل نفسه الإصابة مش هتضره ضرر جسيم الخوف كله أنه ينقل لكبار السن.
المرحله بتاعت اصل مش مخالط لحد ايجابى اصل ما سافرتش خلصت ….. دلوقتى مابقناش عارفين اللى عندهم الإصابة جابوها منين….. ماتتعاملش مع حد أنه خالى من المرض.
ابوس ايديكم الإصابات ف مصر بتزيد
الخوف مش من الكورنا الخوف أن مؤسسات الصحية كلها عمالة تقفل
دلوقت لو حد فيكم انكسر ولا لاقدر الله جاله جلطة أو اى وضع صحى صعب مهما كان وسطته….. حرفيا هيحس أنه عاجز ف أنه يلاقى مكان يعالج فيه نفسه.
لو سمحتم عاوزين الغمة تنزاح بقى عشان الناس اللى بيوتها اتخربت….. لو سمحتم اصبروا شوية
بالنسبة لتطهير البيوت
حضرتك هتحط ربع لتر كلور ع ١٠ لتر ماية وترش بيهم صباحا ومساء
ماتخفش ده مش هيضر الأقمشة والاسطح ف حاجة
طب افرض أن فيه حاجة اتعاملت معها وانا شاكك انى مريض؟!
هتعقمها بانك هتحط لتر كلور ع 9 او 10 لتر مية وتستخدم التركيز ده ف التطهير.
طب ايدى؟!
اغسل ايدك كتير بالصابون مش لازم كحول ولا كلور بس كتير جدا بالصابون
فيه مكملات غذائية ممتازة ويتدخل ف العلاج بتاع المصابين……
فيتامين ب١٢
وفيتامين سى
وفيتامين د
لو فيه امكانية تاخد منهم خد
خلى عندك ترمومتر ديجتل ف البيت عقموه بالكحول باستمرار واى اعراض اعياء حتى لو بسيطة قيسوا الحرارة زيادة اطمئنان
اللهم ارفع عنا البلاء
