د
كتبت سامية الفقى
دعا د. مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة اليوم فى قناة dmc برنامج اليوم
مرضى حساسية الصدر بتوخى الحذر خشية الإصابة لفيروس كورونا كوفيد-١٩ ، و أكد على ضرورة البقاء فى البيت وعدم الخروج إلا للضرورة القصوى ،
و ضرورة العودة للعلاج الخاص بالربو ،و الالتزام بالتعليمات الوقائية بالبعد عن مسببات الحساسية ، و تطبيق التباعد الاجتماعى فى البيت والأسانسير و الدرج و الشارع و العمل وأماكن التسوق .
ولتعزيز المناعة دعا بدران بالنوم المبكر الوافى فى الظلام الدامس، فهو أول خطوة لتعزيز المناعة ،و الاستيقاظ المبكر ، وممارسة الرياضة المعتدلة يوميا ،و التفاؤل ،و البعد عن التوتر الذى يقلل المناعة .
و طالب د. مجدى بدران بضرورة حماية مرضى الحساسية الصدرية من التدخين ، فلقد تم التأكد من أنه يزيد من معدلات الإصابة بالكورونا و مضاعفاتها و وفياتها .
أما عن حقيقة علاقة الغذاء بالمناعة ، فلقد أكد د. بدران على ارتباط المناعة الجيدة بالوجبات الطبيعية المتوازنة فى الكم والنوع ، والغنية بالألوان الطبيعية حيث توفر الفيتامينات والأملاح المعدنية ومضادات الأكسدة وكلها بمثابة صيدلية طبيعية ترفع المناعة فى زمن الكورونا بعيداً عن الأدوية .
وطالب بايقاف أجهزة التكييف المركزى حالياً ، و مراوح السقف ، و تعظيم تجديد الهواء فى البيوت بفتح الشبابيك ثلاث مرات يومياً ، لأن ذلك يجدد الهواء الداخلى و يقلل من تركيز فيروس الكورونا فى حالة وجود شخص مصاب .
و نصح المواطنين جميعاً بالحد من تناول السكر و المشروبات الصناعية المحلاة ، لأنها تقلل المناعة فعلا.
و اختتم د. بدران حديثه بالحاجة لتجنب ظاهرة البلبعة ، و يقصد بها اقبال البعض على الأدوية بدون داع ، و بدون مشورة طبية ، و إدمان بروتوكولات النت التى تروج لأدوية بعينها ربما تكون فى زيادة الوفيات من الكورونا والعديد من الآثار الجانبية بعيداً عن الرعاية الطبية الآمنة التى توفرها الدولة .
