جريدة الاخبارية سياسية::شاملة::مستقلة
مقالات مشابهة
تؤخرها أربعة أشهر في عامين فقط .. وتجعلها أكثر صحة .. !!
قد يساعد تناول الفيتامينات المتعددة يومياً في إبطاء الشيخوخة البيولوجية، خصوصًا بالنسبة لمن تظهر عليهم أعراض التقدم في السن بوتيرة أسرع من المتوقع.
قام باحثون من مؤسسة “ماس جنرال بريجهام” (Mass General Brigham) بتحليل بيانات لكبار السن المشاركين في تجربة سريرية عشوائية، ووجدوا أن تناول الفيتامينات المتعددة لمدة عامين ارتبط بتباطؤ الشيخوخة البيولوجية وفقاً لعدة مقاييس تعتمد على الحمض النووي. وقد عادل هذا التأثير انخفاضاً في الشيخوخة البيولوجية بمقدار أربعة أشهر تقريباً على مدار فترة الدراسة. ونُشرت هذه النتائج بدورية “نيتشر ميديسن” (Nature Medicine) .
قال الباحث الرئيسي د. هوارد سيسو (Howard Sesso) -المدير المشارك لقسم الطب الوقائي بالمؤسسة: “هناك اهتمام كبير اليوم بإيجاد طرق لإطالة العمر، وتحسين جودة الحياة”. أضاف: “من المثير اكتشاف فوائد الفيتامينات المتعددة وهي ترتبط بمؤشرات الشيخوخة البيولوجية. وتفتح هذه الدراسة الباب لمعرفة المزيد عن التدخلات الآمنة والمتاحة التي تساهم في شيخوخة أكثر صحة وجودة”.
يعكس العمر البيولوجي مدى شيخوخة الجسم على المستوى الخلوي، وهو ما قد يختلف عن العمر الفعلي للشخص (بالسنوات). ولقياس هذه العملية، استخدم الباحثون ما يُعرف بـ “الساعات فوق الجينية”، التي تُقدّر الشيخوخة البيولوجية من خلال فحص تغيرات كيميائية طفيفة تطرأ على الحمض النووي بمرور الوقت.
ونظراً لأن هذه التغيرات تتغير طبيعياً مع تقدم العمر، يمكن للعلماء استخدامها لتقدير سرعة الشيخوخة، بل والتنبؤ بالمخاطر المرتبطة بالأمراض والوفيات.
وذكر موقع ساينس ديلي أن البحث الجديد اعتمد على معلومات مستمدة من دراسة “COSMOS” (دراسة نتائج مكملات الكاكاو والفيتامينات المتعددة)، وهي تجربة سريرية طويلة الأمد شملت كبار السن. فحص الباحثون بيانات مَثْيَلَة الحمض النووي (DNA methylation) المستمدة من عينات دم تم أخذها من 958 مشاركاً يتمتعون بصحة جيدة، وبلغ متوسط أعمارهم الزمنية 70 عاماً.
أشارت النتائج إلى أن استخدام الفيتامينات المتعددة أدى لتقليل الشيخوخة البيولوجية بمقدار أربعة أشهر تقريباً خلال فترة العامين. ولوحظت أقوى التأثيرات لدى المشاركين الذين كانت أعمارهم البيولوجية تسبق أعمارهم الزمنية بالفعل عند بدء التجربة.
وقال الدكتور يان بين دونغ -وهو مؤلف مشارك ومدير معهد جورجيا للوقاية (Georgia Prevention Institute) التابع لكلية الطب بجامعة أوغوستا-: “نخطط لإجراء أبحاث متابعة لتحديد ما إذا كان تباطؤ الشيخوخة البيولوجية -الذي رُصد عبر هذه الساعات الخمس فوق الجينية، أو عبر ساعات أخرى إضافية أو جديدة- سيستمر بعد انتهاء التجربة”.
