الإخبارية – محمد كمال:
الحصول علي أسنان ناصعة البياض وتبييض الاسنان هي رغبة يومية عند معظم الأشخاص تقريباً . و ينفق الكثير المزيد من الأموال علي علاجات تبيض الأسنان و خصوصاً إذا كانت أسنانه حساسة للغاية . و لحسن الحظ أنت لست بحاجة إلي إنفاق الأموال علي تبيض الأسنان فقد قمنا بجمع وصفات طبيعية و القليل من الصبر لإستعاد بياض الأسنان الطبيعي و الحصول علي الأسنان كالولؤلؤة .
ما السبب وراء صفار الأسنان ؟
قبل أن تعرف طرق تبيض الأسنان يجب أن تكون علي علم بأن هناك مجموعة من العوامل وراء إصفرار الأسنان قد يكون ناتج عن الأطعمة و المشروبات التي تتناولها و التي تترك أثار سيئة علي الأسنان ومعظم العلاجات التي نطرحها أدناه تساعدك في التخلص من هذه الأثار .
طرق تبييض الأسنان :
- معجون عصير الليمون و صودا الخبز :
تعمل صودا الخبز ( بيكربونات الصوديوم ) علي تنظيف البقع الموجودة علي الأسنان . كما أنها مادة قلوية جداً و إذا كنت تناولت أطعمة حمضية تعمل علي تحقيق توازن درجة الحموضة . و يعمل أيضاً عصير الليمون بمثابة مبيض طبيعي للأسنان لذلك عند مزجهم معاً يمكنك الحصول علي نتائج فعالة .
سوف تحتاج إلي :
معلقة صغيرة من صودا الخبز .
كمية من عصير الليمون اللازمة لعمل عجينة صودا الخبز .
فرشاة الأسنان .
خطوات العمل :
قوم بخلط عدد ملاعق صغيرة من صودا الخبز مع ما يكفي لعمل العجينة من عصير الليمون و عمل معجون . بعد ذلك ، مسح الاسنان من أي لعاب زائد موجود عليها بمنشفة ورقية . بعدها ضعي كمية من معجون صودا الخبز و عصير الليمون علي فرشاة الأسنان و تطبيق المعجون علي الأسنان ثم تركه لمدة 1 دقيقة أو 3 دقائق قبل غسل الأسنان بالماء جيداً لتخلص منه .
- مقشر الفراولة و الملح و صودا الخبز :
تحتوي الفراولة علي نسبة عالية من فيتامين ج و الذي يساعد في التخلص من الطبقة الصفراء علي الأسنان . كما أنه تحتوي علي إنزيم حمض الماليك الذي يعمل علي التخلص من البقع و يعمل الملح كمنظف جيد . أما صودا الخبز فهي لمسة إضافية يمكنك إضافتها أو لا .
سوف تحتاج إلي :
1 – 3 ثمرات فراولة متوسطة الحجم .
القليل من الملح .
1/2 معلقة صغيرة صودا الخبز .
خطوات العمل :
قومي بهرس الفراولة و ضفي القليل من الملح و صودا الخبز. إمسحي الأسنان من اللعاب بمنشفة ورقية . طبقي جزء من هذا الخليط علي فرشاة الأسنان لوضعه علي الأسنان و ترك المعجون علي الأسنان لمدة 5 دقائق قبل غسله بالماء .
غسول زيت جوز الهند :
قد تكون هذه الوصفة غريبة نوعاً ما و لكنها من العلاجات القديمة ، غسل الفم بزيت جوز الهند يساعد في تبيض الأسنان و تحدث فارق في لون الأسنان . و ذلك لأن زيت جوز الهند يحتوي علي حمض اللوريك الذي يعمل علي التخلص من البكتريا و تحسين صحة اللثة . علاوة علي ذلك ، فهو يعمل علي إنعاش أنفاسك .
سوف تحتاج إلي :
معلقة كبيرة من زيت جوز الهند .
خطوات العمل :
في الصباح قبل أن تفرش أسنانك . قوم بالحصول علي معلقة من زيت جوز الهند إذا كان مركز يمكنك تخفيفه ثم وضعه في فمك و تركه في الفم علي الأسنان لمدة 15 – 20 دقيقة ثم البصق و غسل الفم بالماء .
نصائح :
يمكنك المحافظة علي إستخدام أحد هذه العلاجات كجزء من روتينك اليوم .
تجنب تناول المشروبات الداكنة مثل المشروبات الغازية ، الشاي ، القهوة ، لأنهم يعلموا علي ترك أثار علي الأسنان
