الثلاثاء , 3 نوفمبر 2026

admin

لو مريض سكرى.. 8 نصائح للسيطرة على نسبته في الدم

كتبت منى قطب إذا كنت مصابًا بمرض السكري ، فإن الهدف الأساسي هو إبقاء نسبة السكر في الدم  تحت السيطرة، ويتطلب منك في هذه الحالة اتخاذ خيارات صحية ، بينما لا يوجد نظام غذائي مشترك يصلح للجميع ، فهناك القليل من الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار ، وإليك النصائح المفيدة للسيطرة على مرض السكري لديك، وفقا لما نشره موقع …

أكمل القراءة »

رباعى الزمالك جاهز لمباراة الطلائع بعد عودتهم من الإصابة

كتب محمد كمال يدعم أحمد فتوح وناصر منسى وعمر جابر ومحمد عبد الغنى رباعى الزمالك صفوف الفريق الأبيض في مباراة طلائع الجيش المقرر لها يوم الثلاثاء المقبل ضمن مؤجلات الجولة الثالثة والعشرين من عمر مسابقة الدورى المصرى الممتاز. وبات رباعى الفريق الأبيض جاهزاً من الناحية الطبية بعد مشاركتهم في مران الأربعاء الماضى بصورة طبيعية، ليقتربوا من اقتحام قائمة الزمالك في …

أكمل القراءة »

جمعة : نبينا صلى الله عليه وسلم يسعد بصلاتك عليه

مصر تصلي على النبي (صلى الله عليه وسلم)ولله ملائكة يبلغونه (صلى الله عليه وسلم) صلاة أمته عليهويؤكد :نبينا (صلى الله عليه و سلم) سيدنا وسيد آبائنا وسيد أجدادنا وسيد أبنائنا وسيد أحفادنا وسيد الخلق أجمعين إلى أن تقوم الساعةوبلد يُقرأ فيه القرآن الكريم ويصلَّىَ فيه على النبي العدنان (صلى الله عليه وسلم) لا يمكن أن يضام أبدًاويطلق حملة بكل لغات …

أكمل القراءة »

المشاط: الشراكة مع السعودية عززت جهود التنمية في سيناء ودعمت الاستثمار في رأس المال البشري

تزامنًا مع فعاليات الاجتماعات السنوية بالبنك الأفريقي للتنمية د. رانيا المشاط وزيرة التعاون الدولي والرئيس التنفيذي للصندوق السعودي للتنمية يتفقدان جامعة الملك سالمان بشرم الشيخ الرئيس التنفيذي للصندوق السعودي: مشروع جامعة الملك سلمان بسيناء صرح عظيم له أثر إيجابي على التنمية كتب عادل احمد تزامنًا مع انعقاد الاجتماعات السنوية للبنك الأفريقي للتنمية بمدينة شرم الشيخ، قامت الدكتورة رانيا المشاط، وزيرة …

أكمل القراءة »

الأهلى يواجه طلائع الجيش فى مهمة تأمين قمة الدورى.. الليلة

كتب  عادل احمد يدخل فريق الكرة بالنادي الأهلي في الثامنة من مساء اليوم ،الجمعة ، إختباراً قوياً ببطولة الدوري المصري عندما يلعب مع طلائع الجيش بإستاد الكلية الحربية في اللقاء المؤجل من الجولة 22 لبطولة الدوري. ويسعى الأهلي لمواصلة الإنتصارات المحلية من أجل تأمين قمة الدوري والمُضي قدماً في رحلة استعادة البطولة الغائبة عن قلعة الجزيرة في أخر موسمين ، …

أكمل القراءة »

استقرار أسعار الخضروات في سوق الجملة

كتبت سامية الفقى شهدت أسعار الخضروات فى مصر استقرار ملحوظ عند مستويات منخفضة، وسجل سعر الطماطم 3 إلى 6 جنيهات والبطاطس من 4 إلى 6 جنيهات والبصل 10 إلى 15 جنيها، الكوسة 6 إلى 9 جنيهات والجزر 3 إلى 6 جنيهات. وسجل سعر الفاصوليا 4 إلى 6 جنيهات في أسواق الجملة والباذنجان البلدى 3 إلى 6 جنيهات والرومى 4 إلى …

أكمل القراءة »

السبكى يشهد حفل تخريج الطلاب المصريين فىإدارة الخدمات الصحية والإكلينيكية بجامعة هارفارد الأمريكية

رئيس هيئة الرعاية الصحية يهنئ الخريجين المصريين لإتمام برنامج الماجستير بجامعة هارفارد .. ويؤكد: أنتم من سيقود ثورة الإصلاح الصحي في مصر لتحققوا رؤية الرئيس عبدالفتاح السيسي للتغطية الصحية الشاملة السبكى يبحث التعاون مع كلية الطب جامعة هارفارد في مجالات المنح والبعثات والتدريبات الإكلينيكية للأطقم الطبية .. ويهدي درع الهيئة لمساعد عميد كلية الطب بالجامعة السبكى: نبحث التعاون لبدء تعاون …

أكمل القراءة »

جهاز أكتوبر الجديدة يواصل تسليم قطع أراضى الإسكان المتميز.. الأحد

كتب عادل احمد يواصل جهاز أكتوبر الجديدة،  تسليم قطع أراضي الإسكان المتميز بالحي العاشر بمنطقة شمال المطار بمدينة  أكتوبر الجديدة. وأوضح المهندس محمد عبدالمقصود، رئيس جهاز تنمية مدينة أكتوبر الجديدة، أنه سيتم تسليم قطع الأراضي بالمجاورة الخامسة من 251 : 300، يوم الأحد 28/5/2023، والقطع من 301 : 358، يوم الإثنين 29/5/2023. وأضاف المهندس محمد عبدالمقصود، أنه سيتم تسليم القطع …

أكمل القراءة »

المصيلحى: استثمار لاستصلاح زراعى بمساحة 24 ألف فدان لتصنيع معدات الصناعات الغذائية

وزير التموين اثناء زيارته لإيطاليا عقد مجموعة لقاءات ميدانية مع رؤساء كبرى الشركات. كتب عادل احمد بناءً على توجيهات فخامة السيد الرئيس عبد الفتاح السيسى رئيس الجمهورية، وبتكليف من السيد الدكتور المهندس/ مصطفى مدبولى رئيس مجلس الوزراء، بالسعي لجذب الاستثمار الأجنبي ونقل وتوطين التكنولوجيا الحديثة، للاستثمار في مصر، قام الدكتور على المصيلحى وزير التموين والتجارة الداخلية اثناء زيارته لإيطاليا لافتتاح …

أكمل القراءة »

67.8 مليون طن واردات الغاز المسال في السوق الآسيوي

كتب عادل ابراهيم بلغ إجمالي واردات الغاز المسال في السوق الآسيوي خلال الربع الأول من عام 2023 نحو 67.8 مليون طن، مقابل 67 مليون طن خلال الربع المماثل من عام 2022 بنسبة نمو متواضعة بلغت على أساس سنوي 1% حيث بلغت واردات أسواق” شرق آسيا” التي تضم كل من الصين واليابان وكوريا الجنوبية وتايوان خلال الربع محل الدراسة نحو 55 …

أكمل القراءة »