Recent Posts

محمود دياب يكتب.. وسقطت ورقة التوت

كانت الإدارة الأمريكية دائما تتشدق في كل انتخابات تجري في دول الشرق الاوسط تحديدا ان تتهمها بعدم النزاهة والتزوير والتدليس بهدف الضغط علي الدول وابتزازها و إخضاعها والسيطرة عليها لتنفيذ سياساتها الاستعمارية التوسعية واجبار رؤساء هذه الدول علي تأييد افكارها والخنوع لمطالبها وايضا باللعب بورقة حقوق الإنسان بأنه لا يتم مراعاتها وانتهاكها لتظل هذه الدول اسيرة لرغباتها الشيطانية وتحت رحمتها …

أكمل القراءة »

مواعيد مباريات اليوم.. قمة نارية بين تونس وتنزانيا فى تصفيات امم افريقيا اليوم

كتب – محمد كمال تقام اليوم الجمعة 13-11-2020، العديد من المباريات المهمة فى مختلف ملاعب العالم خلال فترة التوقف الدولية، سواء في التصفيات المؤهلة لنهائيات النسخة المقبلة من كأس العالم 2022، وتصفيات أمم أفريقيا. مواعيد مباريات تصفيات كأس العالم: أمريكا الجنوبية اليوم والقنوات الناقلة 10:30 مساء، كولومبيا × أوروجواي، تذاع عبر قناة beIN Sports HD 1     مواعيد المباريات الدولية الودية …

أكمل القراءة »

كيف يؤثر النظام الغذائى وممارسة الرياضة على الإصابة بهشاشة العظام؟

كتبت – سامية الفقى هشاشة العظام هي ضعف يحدث فى العظام، حيث تقل كثافة كتلتها (BMD)، مما يزيد من خطر الإصابة بالكسور. ويُعرف المستوى الأول لفقدان كثافة المعادن باسم “قلة العظام”ـ التى إذا لم يتم اكتشافها أو علاجها، فإنها تنتقل إلى ما يعرف بهشاشة العظام. وعلى الرغم من أن مصطلح هشاشة العظام مرادف للنساء فوق سن الخمسين، إلا أنه شائع …

أكمل القراءة »