الإخبارية – سامية الفقى   بعض أنواع السمك تكون عالية فى بعض العناصر الغذائية، ولكنها فى نفس الوقت قد تحتوى أيضًا على مستويات عالية من الزئبق، وقد تكون هناك أنواع أخرى شعبية لذيذة، ولكنها تفتقر إلى تلك العناصر الغذائية الأساسية والدهون الصحية التي يبحث عنها الناس في الأسماك.   ولكن للحصول على الفائدة من الأسماك يجب التأكد من احتوائها على …

قال المستشار أحمد حمزة المحامي أن عملية القبض على القيادي الارهابي هشام عشماوي عملية وملحمة بطولية أمنية بطلها المخابرات المصرية والأجهزة الأمنية بالتنسيق مع المخابرات الليبية والأجهزة الأمنية هناك. وأعلن حمزة أن القبض على عشماوي ثأر الشهداء وأكد صدق كلام الرئيس أنه لن يترك من يمس أمن البلاد دون عقاب أو جزاء وأنه هدية الله من السماء. Share on: whatsapp

علق الإعلامي محمد موسي مذيع برنامج خط أحمر المذاع علي فضائية “ltc” علي قرار إيقاف بث برنامجه الذي أصدره المجلس الأعلي لتنظيم الإعلام اليوم بأنه سيتقدم بإلتماس إعادة نظر في القرار ،وسيتقبل نتيجة فحص الإلتماس أيا كانت وسيحترمها وسينفذها برضا كامل . وأكد موسي أنه إلتزم في إدارة الحلقة بكافة الضوابط الإعلامية المهنية التي ألزمنا بها المجلس الأعلي لتنظيم الإعلام …