Recent Posts

رئيس مجموعة البنك الدولي يزور وحدات “سكن لكل المصريين” بمدينة العاشر من رمضان

“أجاي بانجا” يُثني على الوحدات السكنية المنفذة بالمبادرة.. ويلتقي أسرًا من المستفيدين والمهندسين بالمشروع رئيس مجموعة البنك الدولي يجري حوارًا مع بعض الأطفال على هامش الزيارة وزيرة الإسكان: مبادرة “سكن لكل المصريين” تعكس حرص الدولة على تحقيق العدالة الاجتماعية وتوفير حياة كريمة للمواطنين المهندسة راندة المنشاوي: هذه الزيارة خير دليل على أهمية المبادرة الرئاسية “سكن لكل المصريين” لدى البنك الدولي …

أكمل القراءة »

جوهر يبحث مع مدير جهاز مستقبل مصر آليات التعاون المشترك

كتب عادل ابراهيم استقبل جوهر نبيل، وزير الشباب والرياضة، الدكتور بهاء الغنام، المدير التنفيذي لـ جهاز مستقبل مصر للتنمية المستدامة، وذلك بمقر الوزارة بالعاصمة الإدارية الجديدة، لبحث سبل تعزيز التعاون المشترك في عدد من الملفات ذات الاهتمام المتبادل. تناول اللقاء مناقشة آليات التعاون في مجالات تمكين الشباب، ودعم المشروعات التنموية، وتعزيز الاستفادة من الطاقات الشبابية في المبادرات القومية، بما يتماشى …

أكمل القراءة »

د. هدير فاروق عبد الحافظ: كيف يمارس الرياضي التمارين بأمان أثناء الصيام؟

يحرص كثير من الناس على ممارسة الرياضة خلال فترة الصيام لما لها من فوائد صحية متعددة، إلا أن الصيام يُحدث تغيرات فسيولوجية في الجسم يجب مراعاتها، خاصة عند بذل مجهود بدني. ويساعد فهم هذه التغيرات على ممارسة التمارين بطريقة آمنة والحفاظ على الصحة العامة.أثناء الصيام، تنخفض مستويات السكر في الدم تدريجيًا، ويبدأ الجسم في الاعتماد على الدهون كمصدر رئيسي للطاقة. …

أكمل القراءة »