مَرحبًا..هكذا أخيرًا التَقينا،لم أجِدَ أحدًا في هذا العالَمَيفهَمُني مثلُك،ينصِتُ إليَّ مِثلُك،ولا يمِلُّ مِن تقلُّباتي مِثلُك،كُنت متكأ لا يميلُ،امتلأتُ بِك حَدَّ الإكتِفاءِ،فَلَم أعُد أجيدُ الالتِفاتَ،يمينًا أو يسارًا،وربّما لا اطاوِعُني مُطلقًا،علىٰ التراجُعَ للخَلفِ،فمُنذُ أنصَّتُ إليك،وأنا أخطو للأمامِ،كَمْ قسَت الحياةُ عليَّحينَ جلَدَتني،وضَمَمتَني أنت برِفقٍكُنتُ ألهَثُ وراءَ الحياةِ،لأنجو.. بِكالآنَ؛ بِتنا علىٰ مَشارِفِالوصولَ،توَقّفَ النِزاعُ،هَدأت الثَوراتُ،وتلاقَت الأفكارُ،الآنَ.. تلاقيناوالتَقَينامَرحبًا؛ يا أنا الدوري الإسباني 2025/2026 – الكلاسيكو قد …

زيادة عدد الأسرّة وتزويد الوحدات بأحدث الأجهزة الطبية بالمستشفى الرئيسي رفع كفاءة غرف عمليات جراحة المخ والأعصاب وتجهيز غرفة بنظام الكبسولة بالمستشفى الرئيسي رفع كفاءة عناية طوارئ المخ والأعصاب وعمليات وقسم طب وجراحة العيون بالمستشفى الرئيسي افتتاح أعمال تطوير وحدة الأشعة التداخلية ووحدة فصل وتخزين الخلايا الجذعية بمستشفى المواساة كتب – عادل احمد افتتح الدكتور عبدالعزيز قنصوة، وزير التعليم العالي …

كشفت دراسة تحليلية عن ارتباط تناول البقوليات وفول الصويا بانخفاض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، في نتائج تشير إلى أهمية هذه الأغذية ضمن النظام الغذائي الصحي للقلب. وتوضح الدراسة أن الاستهلاك اليومي قد يكون له تأثير وقائي، إذ ترتبط كميات تقارب 170 غراما من البقوليات يوميا، مثل العدس والحمص والفاصوليا والبازلاء، إضافة إلى 60 إلى 80 غراما من منتجات الصويا …