كتبت فاطمة عادل في ظل تزايد الاهتمام بالصحة العامة ونمط الحياة السليم، أعاد أطباء وخبراء تغذية تسليط الضوء على أهمية توقيت شرب الماء، مؤكدين أن الأمر لا يقتصر على كمية المياه اليومية فقط، بل يمتد ليشمل متى نشرب الماء وتأثير ذلك المباشر على القلب، الكلى، الدورة الدموية، والهضم.وأوضح أطباء أن السبب الرئيسي لكثرة التبول ليلًا، خاصة لدى كبار السن، يعود …

يعد نزع السلاح في لبنان قضية محورية لتحقيق الاستقرار المستدام وسيادة الدولة، وقد شهد عام 2025 تطورات بارزة في هذا الصدد: إنّ الدفع الخارجي نحو نزع سلاح حزب الله يكشف عن  أزمة أعمق تتعلّق بسيادة الدولة، إذ تفتقر مؤسّساتها إلى الشرعية والقدرة المؤسّسية والثقة العامّة التي تمكّنها من استعادة احتكار استخدام القوّة من دون المخاطرة بزعزعة الاستقرار أو التسبّب بردود فعل …

كتب عادل احمد شهد الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي، ومحافظ بورسعيد محب حبشي ، وشريف صالح رئيس جامعة بورسعيد ، احتفالية جامعة بورسعيد الكبرى التي نُظمت بالمركز الثقافي، وذلك على هامش احتفالات المحافظة بعيدها القومي التاسع والستين «عيد النصر» .وتضمنت الاحتفالية تدشين شركة «إنجاز» الذراع الاستثماري لجامعة بورسعيد، في خطوة تعكس تبني الجامعة لمفهوم «الجامعة المنتجة» وربط …