جريدة الاخبارية سياسية::شاملة::مستقلة
الاخبارية – وكالات حصل حزب “روسيا الموحدة” على 57.83% من الأصوات في انتخابات مجلس الدوما …
أكمل القراءة »
د. محمود شناوى : علامات نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تظهر على الوجه
1- البشرة الشاحبة : إذا أصبح الوجه شاحبا يوما بعد يوم ، فهذا دليل واضح على نقص فيتامين ب12 ، وهناك بعض الأعراض المتعلقة بهذا النقص أيضا مثل مشكلات الذاكرة، القدرة على التركيز والشعور بالتعب والإنهاك ، لذلك يجب تناول الأسماك واللحوم العضوية لتعويض هذا النقص والتغلب المشكلة . 2- الشعر السيئ : إذا لوحظ أن الشعر قد أصبح جافا …
أكمل القراءة »
