كتبت ماجدة عبد العظيم شرب الماء قبل النوم وعلاقته بالنشاط الصباحيهل تساءلت يومًا لماذا تستيقظ متعبًا رغم حصولك على ساعات نوم كافية؟ السبب قد يكون بسيطًا: عدم شرب الماء قبل النوم. الجسم يحتاج إلى الترطيب خلال الليل، وغيابه قد يجعلك تشعر بالإرهاق والاستياء عند الاستيقاظ. شهر العسل ليس دائمًا كما يبدوكشفت دراسات أن شخصيات المتزوجين تبقى كما هي خلال الأشهر …

كتب عادل احمد بعث المستشار عبد الوهاب عبدالرازق، رئيس مجلس الشيوخ برقية تهنئة، إلى السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية؛ بمناسبة الاحتفال بالذكرى الـ (73) لعيد الشرطة، وذكرى ثورة الخامس والعشرين من يناير و جاء نصها : فخامة السيد الرئيس/ عبد الفتاح السيسيرئيس الجمهورية بمشاعر الإعزاز والتقدير لشخصكم الكريم.. يطيب لي أن أتقدم لفخامتكم بالأصالة عن نفسي، وبالنيابة عن …

“من الوتين”لا تَسَلْ كيف حبريكالسيل يجريصدقابسره بحتلو كنت أدريبَيْدَ أنّ نبعه قَطْعًامن الوتين يسريعسىاه كما الغيثنافع أينما حليثريللعلا للقمميرقى دومابي وبغيريهمسه رسالةتحكم بشدةوثاق أسريرغما عنيبالرسالةينبضشعري ونثري. الجزائر Share on: whatsapp