Recent Posts

برلمانية: زيارة السيسي للسودان حققت الكثير من المكاسب لمصر

كتب عادل ابراهيم قالت الدكتورة سارة النحاس، عضو مجلس النواب، أن الرئيس عبد الفتاح السيسي يواصل مسيرته في توطيد العلاقات الخارجية، وجاءت زيارته الأخيرة لدولة السودان الشقيقة داعمة للنهج الذي تبناه منذ توليه رئاسة مصر في يونيو 2014، في تحسين العلاقات الخارجية للدولة وتعظيم دور مصر الداعم على المستوى الدولي والإقليمي. وأكدت النائبة، في بيان أصدرته اليوم، على نجاح زيارة …

أكمل القراءة »

فوائد القهوة المفلترة.. تُخفض الدهون وتُقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية

كتبت منى قطب وجدت دراسات حديثة فوائد جديدة للشرب القهوة، فهى إلى جانب أنها تمدنا بالنشاط اللازم تساعد أيضًا فى الوقاية من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وتخفيض معدلات الوفيات وتعزيز طول العمر، وفقًا لما ذكره موقع “express”. من جانبه، قال طبيب القلب الإنجليزى ليونارد بيانكو “بالإضافة إلى احتواء القهوة على مضادات الأكسدة التى يمكن أن تقلل الالتهاب، كانت هناك أيضًا …

أكمل القراءة »

كيف تتحكم فى إدارة السعرات الحرارية للتحكم فى وزنك؟

كتبت سامية الفقى كشف تقرير صادر عن قسم العلوم الطبية الحيوية في جامعة ولاية ميسوري، عن أن لابد من اتباع نظام غذائى يعتمد على عدد سعرات حرارية معينة حتى تتمكن في الحفاظ على الوزن أو انقاصه أيضا، طبقا لما نشر في موقع انسايدر. وتبين من التقرير أن عدد السعرات الحرارية التي تتناولها يوميًا يعتمد على مستوى نشاطك البدني وعمرك وجنسك، …

أكمل القراءة »