Recent Posts

“شوربة الكرنب” vs الريجيم.. تنقص وزنك وتحارب الدهون بشروط

كتبت سامية الفقي تعتبر شوربة الكرنب من الطرق المتبعة لإنقاص الوزن فى وقت سريع، فهى من أقدم الحميات الغذائية والتى نشأت فى خمسينيات القرن الماضى، حيث يقوم النظام الغذائى لشوربة الكرنب على استهلاك كميات غير محدودة منها بجانب كميات صغيرة من الأطعمة الأخرى المدرجة فى هذا النظام الذى يوصف بالصارم، وفقًا لما ذكره موقع “insider”. شوربة الكرنب فيما يلى.. النظام …

أكمل القراءة »

نقبب المهندسبن ينعى اللواء محمود مغاورى آمين عام النقابة

كتبت سامية الفقى نعى المهندس هاني ضاحي نقيب المهندسين والسادة أعضاء هيئة المكتب والمجلس الأعلى للنقابة اللواء أركان حرب مهندس محمود مغاورى أمين عام نقابة المهندسين رئيس مجلس أدارة شركة الشمس للأسكان والتعمير رئيس الجهاز المركزي للتعمير سابقا نائب رئيس الهيئة الهندسية لقوات المسلحة سابقا ((ياايتها النفس المطمئنه ارجعي الي ربك راضيه مرضيه فادخلي في عبادي وادخلي جنتي )) صدق …

أكمل القراءة »

خبير تعليمى : مصر تسير على الطريق الصحيح فى مجال بناء الانسان تعليميا

كتبت سامية الفقى قال الدكتور وليد مختار الخبير التعليمى والمدير الاقليمى للكلية الملكية البريطانية بمصر والشرق الاوسط ان اهتمام الدولة بالتعليم شهد تغيرًا كبيرًا خلال الفترة الأخيرة من خلال حلول غير تقليدية لتطوير المنظومة التعليمية باكملها مشيرا الى ان القيادة السياسية مُمثلة في الرئيس السيسي تهتم بتطوير منظومة التعليم العالي وتذليل كافة العقبات التي تقف حائلا ضد الاستثمار في مجال …

أكمل القراءة »