Recent Posts

محمود دياب يكتب.. استجابة كبير العائلة المصرية

بعد ان ارتفعت معدلات الإصابة والوفيات بفيروس كورونا اللعين بين طبقات الشعب المصري حسب بيانات وزارة الصحة وطالت القاصي والداني والصغير والكبير والشهير وما دون ذلك وبين طلاب المدارس والجامعات فقد ناشدت في مقال الجمعة الماضية في نفس المكان علي منبر اليوم السابع  وزيري التعليم والتعليم العالي اتخاذ قرار فوري بمنع حضور الطلاب في المدارس والجامعات والعودة الي الدراسة عبر …

أكمل القراءة »

تشيلسي يحقق أرباحا 32.5 مليون إسترليني رغم جائحة كورونا

كتب – محمد كمال أعلن نادي تشيلسي الإنجليزي، تحقيقه أرباحاً قدرها 32.5 مليون جنيه إسترليني خلال العام المالي الماضي رغم تداعيات فيروس كورونا وتأثيرها السلبي على اقتصاديات كرة القدم في مختلف انحاء العالم. وأوضح نادي تشيلسي، أن العام المالي الذي انتهى 30 يونيو الماضي شهد حجم التداول فيه بـ407.4 مليون جنيه، مقابل 446.7 مليون إسترليني بخسارة تصل الى 40 مليون …

أكمل القراءة »

5 أطعمة ومشروبات تعزز التمثيل الغذائى وتساعدك على إنقاص الوزن

كتبت – منى قطب يوجد العديد من الأطعمة التي تساعد على زيادة التمثيل الغذائي وحرق الدهون لفقدان الوزن بسهولة وأبرزها الفلفل الحار، حيث يحتوى على مادة الكابسيسين وهو مركب حار يعزز عملية الأيض، وتشمل الأطعمة التي تعزز عملية الأيض القهوة والشاي والزنجبيل والأطعمة الغنية بالبروتين والبقوليات، فتحتوي القهوة والشاي على مادة الكافيين التي تعزز عملية التمثيل الغذائي عن طريق زيادة …

أكمل القراءة »