الاخبارية – منى قطب نمط الحياة الصحي هو المفتاح لمنع أو تأخير المضاعفات المرتبطة بمرض السكر فزيادة الوعي وإدارة أفضل لعوامل الخطر تجعل مريض السكر مسيطرا على مرضه ولا يتغلب عليه، خاصة أن الأشخاص المصابين بداء السكري معرضون لخطر أكبر للإصابة بأمراض القلب، وقد يصابون به بشدة وفي سن أصغر من الأشخاص الذين لا يعانون من هذا المرض المزمن. ووفقا …

الاخبارية – ماجدة عبد العظيم الطعام الصحى من أهم الأشياء التى يجب أن تعمل على إضافتها فى نظامك الغذائى، ووفقاً لوزارة الزراعة الأمريكية (USDA)  فهناك إرشادات غذائية للأميركيين لمساعدتهم على تناول الطعام الصحي، وفقاً لموقع “Family Doctor“. وعرضت وزارة الزراعة توصياتها باستخدام هرم الطعام، في عام 2011 ، تحولت إلى رسم جديد للوحة مليئة بالكميات المناسبة من الأطعمة، وهو معروف …

حقيقة الحب هو ذلك الشعور الداخلي الذي يوجد في كل مكان وزمان, يبحث عن الفرصة ليتسلل إلى قلب الإنسان وفكره، فهو يداعب الإحساس, ويجعل العين لا ترى إلا ما في داخل القلب. فبإمكان الحب أن يترك بصمة فرح أو بصمة حزن. وقد شُبِّه الحبُّ بالبحر لأنه يغوص في قلب حبيبه، ويغرق فيه من دون أن يعلم أو يرى نفسه إلا …