في إطار حرصه على التواصل مع الشباب ،استقبل معالي وزير العمل حسن رداد، بمكتبه بالعاصمة …
أكمل القراءة »استشاري تغذية : كثرة شرب الماء وعدم تناول المياه الغازية يساهم في تخفيض الوزن
قال الدكتور حاتم نعمان استشاري التغذية العلاجية وأمراض السمنة أنه يتعين على الفرد كثرة تناول المياه بمعدل أكثر من ثمانية أكواب يوميا ويفضل أن تكون مثلجة لحرق الدهون بشكل أسرع وأقوى. وأكد نعمان على أن الفطار في أوقات مبكرة وعدم تناول الطعام قبل النوم مباشرة من أهم الأمور التي تتسبب في تخفيض الوزن وعدم تراكم الدهون. ونصح نعمان بعدم تناول …
أكمل القراءة »
جريدة الاخبارية سياسية::شاملة::مستقلة



