كتبت منى قطب إنقاص الوزن مهمة صعبة وهدف يحاول الكثيرون الوصول إليه، إلا أن الأمر قد يجعلك تتخلى عن تناول الأطعمة المفضلة لك، لكن هناك طرق يمكنك من خلالها إنقاص الوزن دون التخلي عن الأطعمة المفضلة لديك، وهذا ما نتعرف عليه في السطور التالية، وفقاً لموقع “تايمز أوف إنديا”. 6 طرق لإنقاص الوزن دون التخلي عن طعامك المفضل 1 تقليل …

كتب عادل احمد أصدر نقيب المحامين الأستاذ رجائي عطية، قرارًا اليوم السبت، بتشكيل مجلس إدارة للإسكان وجاء نص القرار كالآتي: قـــــــــرار بعد الاطلاع على قانون المحاماة. وعلى تقرير الجهاز المركزي للمحاسبات رقم 108 بتاريخ 22/2/2021، بأهم الملاحظات التي أسفر عنها مراجعة مشروعات الإسكان التابعة للنقابة العامة للمحامين منذ بدايتها عام 2009 حتى 30/6/2020، وما طلب اتخاذه من إجراءات لتدارك الأمور. …

كتبت سامية الفقى تساقط الشعر من أكثر المشكلات التي تؤرق الفتيات من مختلف الأعمار، ويرجع ذلك لعدة عوامل مثل الإجهاد والفجوات في التغذية والوراثة والتغيرات الهرمونية، وتلعب المكملات الغذائية دورا في الحفاظ على صحة شعرك من خلال بعض الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. افضل المكملات الغذائية لنمو الشعر وطبقا لتقرير نشر في موقع ميديكال اكسبريس، فإن العثور على مكمل جيد للشعر …