كتب عادل ابراهيم يدرس مسئولو اللجنة الخماسية باتحاد الكرة غلق ملف التعديل على لائحة النظام الأساسي وترك التعديلات للجمعية العمومية بعد تحفظ مسئولو فيفا على تأخر اتحاد الكرة في إرسال الملاحظات على اللائحة التي أرسلها الفيفا إليهم ، ليتم الاستقرار على ترك التعديلات للعمومية خلال اجتماع الأندية الأعضاء والذى لم يحدد حتي الآن بسبب فيروس كورونا ، وصعوبة إقامة اجتماعات …

كتبت ماجدة عبد العظيم القرنفل يحتوي علي خصائص غذائية عالية، ومفيدة وهامة للجسم، ويستخدم كتوابل في الطعام أثناء الطهي، أو كمشروب، وأكد العديد من الأطباء أنه مهم ومفيد لصحة الإنسان، وخلال هذا التقرير، نتعرف علي أبرز الفوائد التي تعم علي الجسم عند تناوله حبيتين من القرنفل في اليوم، وذلك وفقا لموقع ” Bright Side “، ومنها: -تقوية الجهاز المناعي القرنفل …

كتبت منى قطب فيتامين سي يعد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، فهو يعمل علي تقوية الجهاز المناعي بشكل ملحوظ، ويساهم بشكل كبير في الحد من ظهور التجاعيد أو علامات التقدم في العمر، والحفاظ على صحة العظام، وتنشيط المخ، كما أنه له دور كبير في الحد من الإصابة بالأمراض الفيروسية، ولكن الإسراف في تناوله له العديد من الأضرار على الصحة العامة …