Recent Posts

لو بتعمل دايت.. ازاى تأكل اللب السورى من غير ما تتخن؟

الإخبارية – سامية الفقى   اللب السورى من أشهر أنواع المسليات وهو من المكسرات ويعرف أيضا ب “عباد الشمس”، وله فوائد عديدة لصحة الإنسان، ولكن قد يخاف البعض من تناوله اذا كان يتبع نظام حمية غذائية، فى هذا التقرير نتعرف على أهم فوائد اللب السورى وكيفية تناوله بشكل صحى وبدون تأثير على الدايت .   قالت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية …

أكمل القراءة »

الأرصاد تحذر من فصل التقلبات الجوية وتنصح بعدم التعجل بارتداء ملابس ثقيلة

الإخبارية – سامية الفقى   قال محمود شاهين مدير إدارة التحاليل بهيئة الأرصاد الجوية، إن وجود منخفض جوى فى القاهرة يعمل على رفع المياه من الأرض، ويعمل على تكوين سحب كثيفة يقلل من الرطوبة، مضيفا أن هناك هطول أمطار خفيفة  على السواحل الشمالية الغربية وجنوب سيناء، كما يوجد نشاط للرياح فى جنوب الصعيد تعطل حركة الملاحة فى سواحل البجر الأحمر. …

أكمل القراءة »

خطوات احمى بها طفلك من تسوس أسنانه اللبنية

الإخبارية – سامية الفقى   أسنان الطفل الأولية هى الأسنان الأساسية التى تظهر له بداية من عامه الأول،  وحتى 6 سنوات إلى أن تتبدل بالأسنان الأساسية، ولكن ليس معنى ذلك إهمال العناية بها.   الدكتور كريم حمص استشارى طب اسنان الأطفال، أوضح أن الاهتمام بأسنان الطفل يأتى فى المقام الأول من الأب والأم حتى تترسخ لدى الطفل فكرة التنظيف الدورى …

أكمل القراءة »