الإخبارية – ماجدة عبد العظيم قرار الإقلاع عن التدخين من أفضل القرارات التى يمكن أن يقررها الشخص المدخن، فالتدخين آثاره السلبية على الصحة والجسم كثيرة ولا يمكن حصرها، بداية من أمراض الصدر و... اقرأ المزيد
الإخبارية – ماجدة عبد العظيم تعتبر الكاكا من الفواكه المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، وذلك لطعمها اللذيذ، لكن الذى لا يعلمه الكثير هو الفوائد الصحية التى تعود على الإنسان، منها الوقاية... اقرأ المزيد
الإخبارية – سامية الفقى تناولت 350 دراسة أجريت في أجزاء مختلفة من العالم النتائج المحتملة من استهلاك الفواكه والخضراوات، ونظروا في النتائج الصحية التي شملت ما يحدث على صعيد الصحة القلبية الو... اقرأ المزيد
الإخبارية – ماجدة عبد العظيم إذا كنت ترغب في تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم بسرعة، يمكنك إعداد هذه الوصفة وهى سهلة فى تحضيرها وغير مكلفة وتساعد على تنظيف الشرايين وتقلل مخاطر مشاكل القلب... اقرأ المزيد
الإخبارية – ماجدة عبد العظيم تسبب بعض الأطعمة أضرارا صحية على القلب ولذلك يجب تجنبها أو الاعتدال فى تناولها، ولهذا نتعرف فى السطور القادمة، على أهم الأطعمة التى تهدد صحة القلب، وفقاً لما ذكر... اقرأ المزيد
الإخبارية – ماجدة عبد العظيم يحتوى ماء جوز الهند على 94٪ من الماء ونسبة منخفضة جدًا من الدهون، بالإضافة إلى فيتامينات ومعادن وغيرها من العناصر الغذائية التى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، من... اقرأ المزيد
الإخبارية – ماجدة عبد العظيم يعتبر الموز من الفواكه المهمة لصحة الإنسان وذلك لإحتوائها على ألياف غذائية، بالإضافة إلى العديد من مضادات الأكسدة، فيتامينات، والمعادن التى تساعد فى مد الجسم ب... اقرأ المزيد
الإخبارية – ماجدة عبد العظيم كثرة النوم مشكلة يعاني منها الكثيرون، ونجد أن هناك العديد من أسبابها كالنفسي أو الجسدي والمعنوي، ونجد أن بعض الأشخاص يهربون من مشاكلهم النفسية بالنوم وآخرين يع... اقرأ المزيد
الإخبارية – ماجدة عبد العظيم قد تساعد الطرق الطبيعية سواء فى نوعيات الطعام أو طريقة تناوله فى تحسين بعض الأعراض التى تحدث سوء الهضم، إذا كنت تعاني من عسر الهضم قد تساعد بعض الأعشاب قى التخ... اقرأ المزيد
الإخبارية – ماجدة عبد العظيم تزامنا مع الاحتفال اليوم باليوم العالمى للسكر للتوعية بكيفية التعامل وإدارة المرض بشكل صحى من خلال النظام الغذائى، نعرض أهم مشروبات تساعد على تجنب ارتفاع... اقرأ المزيد
