كتبت – ماجدة عبد العظيم ناشدت هيئة الأرصاد الجوية، السائقين بضرورة توخى الحذر خاصة على الطرق الزراعية والطرق القريبة من المسطحات المائية ، بسبب الشبورة، وضرورة القيادة بهدوء وتجنب السرعات ال... اقرأ المزيد

كتبت – سامية الفقى عندما نتحدث عن فقدان دهون البطن ، فإن ما نركز عليه هو الدهون الحشوية التي تتجمع حول بطن الشخص، وتُعرف بالنوع “الخطير” من الدهون لأنها تقع على أعضاء البطن ويمكن... اقرأ المزيد

كتبت سامية الفقى تشير الأدلة إلى أن حمية الأسد يمكن أن تغير حياتك وتعزز صحتك وتنقص وزنك، تم ربط اتباع حمية الأسد بمجموعة متنوعة من المزايا، بما في ذلك تقليل الالتهاب وتحسين الحالة المزاجية و... اقرأ المزيد

كتبت ماجدة عبد العظيم تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد اليوم الأحد، استمرار انخفاض فى درجات الحرارة ليسود طقس خريفى بارد فى الصباح الباكر لطيف نهاراً على القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسوا... اقرأ المزيد

كتبت سامية الفقى مقارنة بالأشهر الأكثر دفئًا، يكون الشتاء هو الأكثر انتشارًا للبشرة الجافة، قد تؤدي التقلبات الموسمية في درجات الحرارة والرطوبة إلى تهيج الجلد خلال فصل الشتاء، يمكن أن يؤثر ا... اقرأ المزيد

كتبت – ماجدة عبد العظيم يعد نظام المناعة القوي أمرًا حيويًا للغاية للحماية من نوبة الفيروسات والبكتيريا الضارة، إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين أصيبوا بالفيروسات والأمراض بشكل متكرر، فهناك خ... اقرأ المزيد

كتبت – ماجدة عبد العظيم نستخدم جميعًا فرشاة أسنان لجعل الفم خاليًا من الجراثيم، ولكن فرشاة أسنانك تحتوي على جميع الميكروبات والبقايا من فمك ، ويحتفظ بعض الأشخاص بفرشاة أسنانهم في الحمام، حيث... اقرأ المزيد

كتبت – سامية الفقى تم استخدام العلاجات العشبية لعلاج الأمراض لعدة قرون عبر مجموعة متنوعة من الثقافات المختلفة. ويحارب الكركم الالتهابات ، بينما يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للغثيان. في الو... اقرأ المزيد

كتبت – سامية الفقى تزداد مشاكل تشوش الرؤية المركزية مع تقدم العمر، وفي كثير من الأحيان، الناتجة من اضطربات العين مرض”التنكس البقعي ” التي تتكون نتيجة البقع الشبكية، ويرجع ذلك الي... اقرأ المزيد

كتبت – سامية الفقى عندما تكون مصابًا  بمتلازمة القولون العصبي، سواء كانت مصحوبة بنوبات متكررة من الإسهال أو الإمساك أو الأعراض المختلطة ، فقد تكون على استعداد لتجربة أي شيء لتخفيف حالتك... اقرأ المزيد