كتبت – سامية الفقى
أثبتت الدراسات الطبية الحديثة أن تعرض الشخص للإصابة بالأرق والتوتر يكون بسبب اتباع أنظمة غذائية غير صحية، وأيضًا نوعية الغذاء لها علاقة قوية بتعرض وإصابة الشخص بالأمراض بسبب الجهاز المناعي الضعيف، ولذا قدم التقرير المنشور عبر موقع “healthline” أبرز وأهم الفوائد الصحية لاتباع نظام الديتوكس، لتطهير وتنظيف الجسم.
أكد التقرير، أن نظام الديتوكس يساهم بشكل كبير في إمداد الجسم بالعديد من الفوائد علي الصحة ومنها:
-تنشيط الذاكرة.
-التخلص من الأرق والقلق.
-تطهير الجسم من السموم المتراكمة داخله، وخاصة المتراكمة علي الكبد.
-التخلص من الوزن الزائد، لأنه نظام غذائي يمد الجسم بجميع العناصر الغذائية، وأيضا يساعد في الشعور بالشبع وزيادة حرق الدهون.
-تقليل فرص الإصابة بمرض السرطان، نتيجة لتطهير الجسم وتخلصه من السموم.
– تقوية الجهاز المناعي والحد من الإصابة بالأمراض الفيروسية أو البكتريا.
-إذا كنت تعاني من ألم شديد في العظام فعليك إتباع نظام الديتوكس، لأنه يساهم بشكل كبير في القضاء علي سموم الجسم، التي ربما ترتكز علي المفاصل والعظام.
-ألم في المفاصل وعظام الجسم وعدم القدرة علي القيام بأي نشاط، من الإشارات التي تقول لك أنك معباء في سموم بالجسم، وعليك التخلص منها علي الفور.
-رائحة الجسم الغير جيدة بالإضافة إلي رائحة البول والبراز النفاذة، تعد مؤشر واضح لتراكم السموم داخل الجسم، وعليك التخلص منها.
