كتبت ماجدة عبد العظيم
تلعب صحة الفم دورًا مهمًا في صحتنا ولا ينبغي إهمالها، ويمكن أن تتراوح آلام الأسنان من الانزعاج الخفيف إلى الألم الشديد، ويمكن أن تؤثر بشكل خطير على حياتنا اليومية، وقد تختلف أسباب ألم الأسنان من شخص لآخر، لذا نتعرف في هذا التقرير عن السبب الجذري المحتمل للمشكلة وكيفية إدارة ألم الأسنان بشكل أكثر فعالية، بحسب موقع “Health”.
5 أنواع من آلام الأسنان
- تسوس الأسنان
تحدث آلام الأسنان المرتبطة بالتسوس بسبب التجاويف، والتي تحدث عندما تنتج البكتيريا في فمنا حمضًا، مما يؤدي إلى تآكل المينا والتسبب في تسوس الأسنان.
يساعد تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا واستخدام الخيط يوميًا في منع التسوس.
تساعد معاجين الأسنان بالفلورايد على تقوية مينا الأسنان ومنع التسوس
قلل من تناول الأطعمة والمشروبات السكرية والحمضية. يوصى بزيارات منتظمة لطبيب الأسنان لإجراء الفحوصات.
- آلام الأسنان المتعلقة بأمراض اللثة
أمراض اللثة هي عدوى تصيب الأنسجة المحيطة بأسنانك يؤدي تقدمه إلى مرحلة متقدمة إلى ألم الأسنان.
للوقاية من أمراض اللثة ، تأكد من تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام ، مع عمليات التنظيف والفحوصات الروتينية للأسنان.
إذا كنت مصابًا بأمراض اللثة، فيمكن لطبيب الأسنان أن يوصي بخيارات العلاج للمساعدة في إدارة الحالة وتخفيف ألم الأسنان. - ألم الأسنان المرتبط بإصابة
يمكن أن تنتج إصابة الأسنان عن عوامل متعددة مثل قضم الأطعمة الصلبة وممارسة الرياضة دون حماية مناسبة للفم والسقوط غير المتوقع.
يعد استخدام واقي الفم عند المشاركة في الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي، وتجنب قضم الأطعمة والأشياء الصلبة تدابير جيدة للوقاية.
تتطلب إصابة الأسنان تقييمًا سريعًا من طبيب الأسنان للتأكد من مدى الضرر والإجراءات التصحيحية. - آلام الأسنان المرتبطة باضطرابات المفصل الفكي الصدغي
اضطرابات المفصل الفكي الصدغي هي حالات تؤثر على المفصل الصدغي الفكي، وهو المفصل الذي يربط الفك بجمجمتك.
يمكن أن تؤدي هذه الاضطرابات إلى ألم وانزعاج في الفك والوجه والرقبة وحتى الأسنان.
تشمل الإجراءات الوقائية تجنب صرير الأسنان في حالات الضغط الشديد إذا كنت تعاني من ألم دائم في الفك ، فمن المستحسن زيارة طبيب أسنانك للتقييم. - صرير الأسنان
هذا هو الألم الناتج عن صرير الأسنان، مما قد يؤدي إلى ألم الفك والصداع وحساسية الأسنان. تتضمن الوقاية من آلام الأسنان الناتجة عن ذلك الحد من التوتر، وتغيير وضع النوم ، وارتداء واقي الفم ، ومعالجة الحالات الطبية الأساسية مثل انقطاع النفس أثناء النوم.
التشاور مع طبيب الأسنان للحصول على تشخيص دقيق وخطة علاج مناسبة تجلب الراحة.
نصائح لإدارة ومنع ألم الأسنان
من الأدوية إلى العلاجات المنزلية لألم الأسنان ، هناك العديد من الطرق المختلفة لضمان زوال الألم. بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك أيضًا ممارسة روتين صحة الفم والنظافة بشكل صحيح لتجنب مشاكل الأسنان. - دواء لتخفيف الآلام
يمكن أن تساعد مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأيبوبروفين والأسيتامينوفين في تخفيف الألم وعدم الراحة المرتبطين بآلام الأسنان تناول الدواء فقط بناءً على نصيحة طبيب أسنانك. - الضغط البارد
يساعد وضع ضغط بارد على المنطقة المصابة في تقليل التورم وتسكين الألم يمكن أن يكون هذا علاجًا منزليًا ممتازًا لإدارة ألم الأسنان. - غسول الماء المالح
يمكن أن يساعد غسل فمك بالماء المالح في تقليل الالتهاب وتسكين الألم.
