رياضة ووشو كونغ فو

كتبت منى فتحي

هى رياضة دفاعية هجومية تهدف إلي الدفاع عن النفس بدون سلاح، ثم استخدام الأسلحة تتطلب تدريبا جيداً للحصول علي مهاره عالية..

رياضة ووشو كونغ فو هي رياضة ليست عنيفة كما يعتقد البعض، بل هى رياضه لتنمية العقل والروح وتعليم الصبر والثقه بالنفس، كما أنها رياضة تتحلي بالاخلاق، رياضة الروح والجسد والانسجام والعيش بسلام..

يعود تاريخ هذه الرياضة إلي الآلاف من السنين، لها أصول وآداب لا يمكن إتقانها إلا بالتمرين الدؤوب المتواصل، وهى تنطوي علي كثير من الحكمة والأخلاق العالية..

تدعو هذه الرياضة إلى البعد عن الحقد والروح العدوانيه، و على اللاعب تحية خصمه قبل وبعد المباراة لأنها دليل الاحترام المتبادل ورمز للقوة والثقه بالنفس ..

ترتكز هذه الرياضه علي إضاعة ضربات الخصم وإضعاف قوته وامتصاص هجماته لتهيئة الدفاع، ويعتبر الدفاع هنا مرحلة تحضريه للهجوم الذى يستهدف أماكن محددة ومهمة في الجسم، وتتطلب هذه المرحلة قوة ومهارة في المراوغة لتفادى ضربات الخصم…

ثم ينتقل اللاعب إلي مرحلة الهجوم من خلال اللكمات والركلات الموجه إلي نقاط الضعف المحددة في جسم الخصم مستخدماً القبضات السريعة القوية والارجل المرنة القوية ..

رياضة ووشو كونغ فو
قلمي. منى فتحي حامد-مصر

هى رياضة دفاعية هجومية تهدف إلي الدفاع عن النفس بدون سلاح، ثم استخدام الأسلحة تتطلب تدريبا جيداً للحصول علي مهاره عالية..

رياضة ووشو كونغ فو هي رياضة ليست عنيفة كما يعتقد البعض، بل هى رياضه لتنمية العقل والروح وتعليم الصبر والثقه بالنفس، كما أنها رياضة تتحلي بالاخلاق، رياضة الروح والجسد والانسجام والعيش بسلام..

يعود تاريخ هذه الرياضة إلي الآلاف من السنين، لها أصول وآداب لا يمكن إتقانها إلا بالتمرين الدؤوب المتواصل، وهى تنطوي علي كثير من الحكمة والأخلاق العالية..

تدعو هذه الرياضة إلى البعد عن الحقد والروح العدوانيه، و على اللاعب تحية خصمه قبل وبعد المباراة لأنها دليل الاحترام المتبادل ورمز للقوة والثقه بالنفس ..

ترتكز هذه الرياضه علي إضاعة ضربات الخصم وإضعاف قوته وامتصاص هجماته لتهيئة الدفاع، ويعتبر الدفاع هنا مرحلة تحضريه للهجوم الذى يستهدف أماكن محددة ومهمة في الجسم، وتتطلب هذه المرحلة قوة ومهارة في المراوغة لتفادى ضربات الخصم…

ثم ينتقل اللاعب إلي مرحلة الهجوم من خلال اللكمات والركلات الموجه إلي نقاط الضعف المحددة في جسم الخصم مستخدماً القبضات السريعة القوية والارجل المرنة القوية ..