حين يمتنع المسلم عن الطعام والشراب لفترات طويلة خلال أيام الشهر الكريم فإن ذلك يؤدي الي فقدان كثير من السوائل داخل الجسم وبالتالي في حال عدم التعويض بشكل كاف لهذه السوائل فإن افراز اللعاب يقل كثيرا داخل الفم وهنا يشعر الصائم بالجفاف ومن ثم تظهر رائحة الفم الكريهة.
الصيام ليس وحده السبب في جفاف الفم حيث إن هناك بعضا من الممارسات غير الصحية التي ترتبط ارتباطات كبيرابالافطار والسحور والتي تسهم في جفاف الفم وتؤدي الي مشاكل أخرى تؤثر على صحة الفم والاسنان في رمضان .
ومن آجل ان ننأي بأنفسنا عن مثل هذه المشاكل علينا العمل بتلك النصائح خلال الشهر الكريم.
اهم هذه النصائح مداومة غسل الأسنان بالفرشة والمعجون لان عدم الغسل يؤدي الي ظهور الرائحة الكريهة حيث يهمل الكثير في نظافة الأسنان ظنا منهم ان استخدام المعجون وغسول الفم يفطر الفرد ويفسد الصيام ولكن عزيزي الصائم عند القيام بغسل الأسنان ان يتم ذلك بطريقة لاتؤدي الي بلع الماء أو المعجون ايضا عدم شرب كميات كافية من السوائل يؤدي إلى جفاف الفم وكذلك تناول الوجبات السريعة يؤثر بشكل كبير على صحة الفم والاسنان
ايضا المدخنون يعانون عادة من رائحة الفم الكريهة ..وغير ذلك من المشاكل التي تهدد صحة الفم والاسنان مثل تسوس الأسنان وتغير لونها وتراكم طبقة من الجير عليها ..وتتضاعف تلك المشاكل عند إهمال نظافة الفم والاسنان وخاصة في فترة الصيام والنصحية هنا لكل صائم بضرورة مراجعة طيب للتأكد منيحة الفم والاسنان وعدم وجود أي أمراض بها.
عميد اسنان القاهرة سابقا
