كتب – عادل ابراهيم
يشير ضغط الأقران إلى التأثير الذي يمارسه الأشخاص في نفس المجموعة الاجتماعية، مما يشجع على التكيف مع المعايير الجماعية. وعلى الرغم من ارتباطه غالبًا بالنتائج السلبية، إلا أن ضغط الأقران يمكن أن يكون له أيضًا تأثيرات إيجابية، حيث يشكل السلوكيات والمهارات الاجتماعية بطرق مفيدة.
علامات تأثير الأقران
يمكن أن يظهر ضغط الأقران بطرق متنوعة، من التأثيرات الخفية إلى المطالب الواضحة. تشمل العلامات التي قد تشير إلى أن طفلك يعاني من ضغط الأقران:
تجنب المدرسة أو الأنشطة الاجتماعية.
تغييرات ملحوظة في السلوك أو المزاج.
زيادة القلق بشأن المظهر أو محاولة الانخراط.
صعوبة في النوم أو الشعور بالاستبعاد.
تشير الأبحاث إلى أن الأطفال الذين يعانون من انخفاض الثقة بالنفس هم أكثر عرضة للرضوخ لضغط الأقران. يمكن أن يساعد اكتشاف هذه العلامات مبكرًا الآباء في بدء محادثات داعمة.
أنواع ضغط الأقران
يمكن تصنيف ضغط الأقران إلى إيجابي وسلبي:
ضغط الأقران الإيجابي
يحدث عندما يشجع الأقران السلوكيات المفيدة. تشمل الأمثلة:
تحفيز الأصدقاء على الدراسة أو المشاركة في الأنشطة اللامنهجية.
تثبيط السلوكيات السلبية، مثل النميمة أو التصرفات الخطرة.
تعزيز الاحترام المتبادل.
ضغط الأقران السلبي
يشمل الضغط على الآخرين للقيام بأفعال ضارة، مثل التغيب عن المدرسة، أو التنمر، أو تجربة مواد ضارة.
تأثير ضغط الأقران
يؤثر ضغط الأقران على مختلف جوانب حياة الطفل، بما في ذلك السلوكيات الاجتماعية والاهتمامات واتخاذ القرارات. بينما يمكن أن تعزز التفاعلات الإيجابية مع الأقران الثقة بالنفس والنمو الشخصي، قد يؤدي ضغط الأقران السلبي إلى سلوكيات خطرة، وقلق، وعلاقات متوترة.
استراتيجيات لدعم طفلك
لمساعدة طفلك في التعامل مع ضغط الأقران، يمكنك اتباع الاستراتيجيات التالية:
وضع خطط مسبقة: ناقش السيناريوهات التي قد يشعر فيها بالضغط وفكروا معًا في كيفية التعامل معها.
تطوير أعذار: ساعد طفلك على إيجاد طرق بسيطة لرفض الأنشطة غير المرغوبة، مثل ترتيب كلمة سر عبر الرسائل لطلب المساعدة.
تشجيع الصداقات الصحية: إحاطة طفلك بأقران يشاركونه القيم ذاتها يقلل من التعرض للتأثيرات السلبية.
تحديد البالغين الموثوق بهم: تأكد من أن طفلك يعرف من هم الكبار الذين يمكنه اللجوء إليهم للحصول على الإرشاد والدعم.
بناء الاستقلال والثقة بالنفس
تعزيز التفكير النقدي لدى طفلك وبناء ثقته بنفسه هما أساسان لمساعدته على مقاومة ضغط الأقران السلبي. يمكن أن تسهم المناقشات المفتوحة والمنتظمة حول القيم والخيارات في بناء قدرته على اتخاذ قرارات مستقلة.
من الطرق الفعّالة لتنمية الثقة بالنفس ومهارات التواصل لدى الأطفال إشراكهم في أنشطة تعليمية متنوعة، مثل تعلم لغة جديدة. على سبيل المثال، يمكن أن تساعد البرامج التي تقدم دروسًا فردية في اللغة الإنجليزية مع معلمين ناطقين أصليين، مثل نوفاكيد، في تطوير مهارات الأطفال اللغوية والتعبير عن أنفسهم في بيئة مشجعة.
عبر التواصل المستمر مع أطفالهم وتقديم الدعم والإرشاد اللازم، يمكن للآباء أن يلعبوا دورًا محوريًا في تمكين أطفالهم من مواجهة تأثيرات ضغط الأقران وتعزيز نموهم الإيجابي.
