صعوبة النوم وضبابية الدماغ وتقلبات مزاجية .. بسبب انقطاع الطمث..!!
كتبت – ماجدة عبد العظيم
نوبات حرارية ساخنة، تعرق ليلي، التهابات المسالك البولية، عدم انتظام الدورة الشهرية، انخفاض الرغبة في العلاقة الحميمية، صعوبة النوم، ضبابية الدماغ، تقلبات المزاج. قد تكون جميعها علامات على انقطاع الطمث.
تشير أبحاث جديدة إلى أن أعراض انقطاع الطمث ليست مجرد أعراض مؤقتة؛ فهي تحمل دلائل حول الصحة المستقبلية للمرأة، ومنها خطر إصابتها بأمراض مثل الخرف.
انقطاع الطمث يحدث في أواخر الأربعينيات أو أوائل الخمسينيات من العمر. ويعرف بأنه اليوم الذي تمضي فيه المرأة عامًا كاملاً دون دورة شهرية.
قبل انقطاع الدورة بسنوات تتقلب مستويات الهرمونات وخاصة الإستروجين، وتصبح الدورة الشهرية غير منتظمة. لا تنتهي الأعراض بمجرد توقف الدورة، فقد يستمر بعضها لسنوات. انقطاع الطمث عملية طبيعية، لكن أعراضه، مثل القلق، تصعّب التواصل الاجتماعي، ومشاكل النوم تسبب الإرهاق، وضبابية الدماغ تُعقد المهام البسيطة، فتتأثر
