الإخبارية – ماجدة عبد العظيم
هناك الكثير من الأطعمة الت يجب أن تحذرى منها المرأة الحامل اثناء الحمل احذرى الزنجبيل والعرقسوس والجرجير والنعناع والشاى الاخضر فى الحمل يوجد بعض الأعشاب التي ينصح بتناولها خلال فترة الحمل، لأنها تحتوي على الكثير من العناصر المفيدة لها وللجنين، وفي نفس الوقت يوجد أعشاب آخرى على الحامل الإبتعاد عنها، وعدم تناولها أثناء فترة الحمل، لأنها تؤثر بشكل سلبي على صحتها، ومن الممكن أن تتسبب في الإجهاض أو الولادة المبكرة، كما يمكن أن تؤدي إلى حدوث تشوهات في الجنين. خلال فترة الحمل، تهتم المرأة بنوعية الطعام الذي تتناوله بشكل كبير، وتحرص على تناول الأطعمة حيث تستعرض ” جريدة الاخبارية” أهم الأعشاب الضارة بصحة المرأة الحامل
– الزنجبيل وجوز الطيب والعرقسوس
هذه الأعشاب تعتبر خطيرة على الحامل، و يمكن أن تسبب مضاعفات الإجهاض أو غيرها، لذا ينبغي ألا تؤخذ من قبل النساء الحوامل، حتى ولو بنسبة قليلة، وذلك لأنها تحتوي على عناصر تؤدي إلى تقلصات الرحم في وقت مبكر.
– النعناع والشاي الأخضر والريحان
النعناع والشاي الأخضر والريحان، من الأعشاب المنشطة، التي تساعد على نشيط الرحم، الأمر الذي يعرض المرأة الحامل إلى خطر الولادة المبكرة، وبالتالي عدم اكتمال نمو الجنين، كل هذه المخاطر أنتِ بالطبع في غنى عنها.
– القرفة
القرفة لها أثر في زيادة الانقباضات الرحمية عند بداية الطلق قبل الولادة، لذلك إن كانت الحامل في بداية الحمل يجب عليها عدم شرب القرفة على الإطلاق، حتى لا يحدث تقلصات في الرحم، فإن هذا الأمر سيؤدي إلى الإجهاض لاقدر الله.
– الحلبة والمرة والجرجير
كل هذه الأعشاب، يؤدي تناولها خلال فترة الحمل إلى حدوث نزيف شديد، الأمر الذي يشكل خطورة كبيرة على صحة الحامل والجنين، الذي من المؤكد أنه سيموت نتيجة تناول هذه الأعشاب.
بوجه عام، على المرأة الحامل، ألا تتناول المشروبات الغازية لأنها تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، الذي يضر بصحة الجنين، وربما يؤدي إلى حدوث الإجهاض، أو تشوهات في الجنين، كما عليها الإبتعاد عن الأطعمة الدسمة المليئة بالدهون، لأنها ستكسبك وزن زائد.
