الثلاثاء , 3 نوفمبر 2026

admin

أسعار العملات اليوم أمام الجنيه فى البنوك

كتبت سامية الفقى ننشر أسعار العملات أمام الجنيه المصرى اليوم الاربعاء 24-5-2023، وفقا للتحديثات الصباحية بالبنك الأهلى المصرى، حيث سجل سعر الدولار 30.75 جنيه للشراء، و30.85 جنيه للبيع، وسجل سعر صرف الدينار الكويتى اليوم أمام الجنيه 99.49 جنيها للشراء، و100.81 جنيه للبيع. أسعار العملات فى كافة البنوك المصرية والسوق المصرفى، ويشمل التحديث الفورى للأسعار حال تغييرها. ووفقا لآخر تحديثات البنك …

أكمل القراءة »

عواد يتمسك بالحصول على فرصة فى حراسة مرمى الزمالك

كتب محمد كمال يتمسك محمد عواد، حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك، بالحصول على فرصة فى حماية عرين الفريق الأبيض، بعد ابتعاده عن التشكيل الأساسى طوال المباريات الماضية باستثناء لقاء بروكسى بكأس مصر الذى شارك فيه على حساب زميله محمد صبحى. واستفسر محمد عواد من مدربه محمد عبد المنصف عن سبب ابتعاده عن التشكيل الأساسى للفريق الأبيض، خصوصاً …

أكمل القراءة »

8 نصائح تساعدك فى تحسين التمثيل الغذائي لإنقاص الوزن بعد سن الـ 40

كتبت منى قطب يشير مصطلح “التمثيل الغذائي” إلى جميع العمليات الكيميائية التي تحدث داخل جسمك والتي تبقيك على قيد الحياة، فإن عملية التمثيل الغذائي الخاصة بك هي المسئولة عن تحويل العناصر الغذائية في الطعام الذي تتناوله إلى طاقة، يمكن لجسمك بعد ذلك التنفس والتحرك وهضم الطعام وتدوير الدم وإصلاح الأنسجة والخلايا التالفة بالطاقة التي يحتاجها، كلما زادت السعرات الحرارية التي …

أكمل القراءة »

أسباب صعوبة فقدان الوزن.. أبرزها اضطرابات النوم

كتبت ماجدة عبد العظيم كشف فريق من الباحثين خلال إحدى الدراسات الحديثة أن هناك عدة أسباب لعدم فقدان الوزن لدى الأشخاص، ومن بين تلك الأسباب قلة النوم، وعدم شرب كمية كافية من الماء.وذلك وفقا لما نشره موقع ديلي ميل. أسباب عدم إنقاص الوزن1.اضطرابات النوم الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم أكثر عرضة لتناول الأطعمة السكرية، ما قد …

أكمل القراءة »

الأهلى يعيد فحص كهربا والشحات وعبد المنعم قبل مواجهة الطلائع

كتب عادل احمد يعيد الجهاز الطبى للنادى الأهلى بقيادة أحمد أبو عبلة فحص الثلاثى محمود كهربا وحسين الشحات ومحمد عبد المنعم لاعبى الفريق للوقوف على حالتهم قبل مواجهة الطلائع بالدورى. وغاب الثلاثى عن مباراة الأهلى وإنبى الأخيرة، حيث يعانى كهربا من ألم عضلى وإجهاد من جراء توالى مشاركاته الأفريقية مع المارد الأحمر، فيما يعانى حسين الشحات من إجهاد في السمانة …

أكمل القراءة »

هيرميس القابضة تحقق إيرادات قياسية بقيمة 4.5 مليار جنيه

كتب عادل ابراهيم أعلنت اليوم المجموعة المالية هيرميس القابضة، المؤسسة المالية الرائدة والتي تمتلك بنك شامل في مصر وبنك استثمار رائد في الأسواق الناشئة والمبتدئة، عن النتائج المالية والتشغيلية خلال الربع الأول من عام 2023، حيث بلغت الإيرادات 4.5 مليار جنيه، وهو نمو سنوي بمعدل 129%، وذلك بفضل ارتفاع إيرادات أنشطة الخزانة، بالإضافة إلى الأداء القوي لقطاع بنك الاستثمار وكذلك …

أكمل القراءة »

هبوط ٥ جنيهات بأسعار الذهب اليوم

كتبت سامية الفقى ننشر آخر تحديث في أسعار الذهب اليوم الأربعاء 24 مايو 2023 في مصر، وذلك عقب هبوط بحوالي 5 جنيهات صباح اليوم، وسجل جرام الذهب عيار 21 وهو الأكثر مبيعاً في مصر 2415 جنيها للجرام. أسعار الذهب اليوم:عيار 24 يسجل 2760 جنيها. عيار 21 يسجل 2415 جنيها. عيار 18 يسجل 2070 جنيها. الجنيه الذهب 19320 جنيها. الذهب يتراجع …

أكمل القراءة »

الداخلية تضبط مستريح السيارات فى الغربية

كتب على حفنى درويش نجحت الداخلية في ضبط أحد الأشخاص لقيامه بتلقى مبالغ مالية من المواطنين بالغربية بزعم توظيفها لهم مقابل أرباح، فى إطار جهود أجهزة وزارة الداخلية لكشف ملابسات ما تبلغ للإدارة العامة لمكافحة جرائم الأموال العامة بقطاع مكافحة جرائم الأموال العامة والجريمة المنظمة من 4 أشخاص مقيمين بمحافظة الغربية بتضررهم من أحد الأشخاص مقيم بدائرة مركز شرطة زفتى …

أكمل القراءة »

الزراعة تبدأ حملة ما بعد الحصاد لحماية الأراضى الزراعية من القوارض

كتب عادل احمد قال الدكتور أحمد رزق رئيس الإدارة المركزية لمكافحة الآفات أنه تم البدء فى حملة ما بعد حصاد المحاصيل الشتوية لمكافحة القوارض، مشيرًا الى ان هذه الحملة واحدة من ثلاث حملات تقوم بها وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي. أضاف أن أهميتها للحد من إعداد الفئران المتواجدة داخل الأحوزة الزراعية حيث ان الفترة السابقة من الفترات التي يزداد خلالها تكاثر …

أكمل القراءة »

الهدهد: انتشار الإسلام بالسيف شبهة واهية تتعارض مع المنطق

كتب عادل يحيى واصل ملتقى “شبهات وردود” بالجامع الأزهر الشريف مساء أمس الثلاثاء، فعالياته وذلك بعد توقفه طوال شهر رمضان الماضي، حول تفنيد علماء الأزهر الشريف شبهة “انتشار الإسلام بالسيف”، وذلك تحت رعاية فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب شيخ الأزهر الشريف، وبتوجيهات من الدكتور محمد الضويني وكيل الأزهر، وإشراف الدكتور عبد المنعم فؤاد، المشرف على الرواق الأزهري، والدكتور هاني …

أكمل القراءة »