كتبت ماجدة عبد العظيم إذا كان هدفك هو أن تكون أكثر شبابًا مع تقدمك في السن، فهناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لإبطاء الشيخوخة، مثل ممارسة الرياضة بانتظام، والحصول على قسط وافر من النوم كل ليلة، واتباع نظام غذائي مغذي ومتوازن مليء بمضادات الأكسدة، ويمكن لنظامك الغذائي أن يلعب دورًا مهمًا في كيفية تقدم الجسم في العمر، إليك …

وزيرة الثقافة: الإبداع المصري حاضر في كافة المحافل الدولية والعالمية كتب عادل يحيى نجح فريق السيرك القومي ، في الفوز بالميدالية الفضية في مهرجان هانوي الدولي لفنون السيرك بفيتنام، الذي أقيم في الفترة من 2 إلى 7 ديسمبر . وهنأت الدكتورة نيفين الكيلاني، وزيرة الثقافة، أعضاء السيرك القومي التابع للبيت الفني للفنون الشعبية والاستعراضية بقطاع الإنتاج الثقافي لحصولهم على هذه …

وزير الإسكان: 5246 مواطناً سجلوا بياناتهم إلكترونيا.. و1539 حجزوا مبدئيا فى أول يوم لحجز أراضي الطرح الأول ضمن آلية الطرح الدائم لقطع الأراضي السكنية الصغيرة بمختلف مستوياتها بالمدن الجديدةكتب عادل احمد صرح الدكتور عاصم الجزار، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، بأن 5246 مواطناً سجلوا بياناتهم إلكترونيا، وبلغ عدد الحجوزات المبدئية 1539 حجزا، وذلك في أول يوم لحجز قطع الأراضي السكنية …

كتبت ماجدة عبد العظيم يرتبط موسم الشتاء بزيادة حساسية الأسنان في جميع أنحاء العالم، يمكن أن تساهم العديد من العوامل في مشكلة الأسنان بما في ذلك الطقس البارد والوجبات الخفيفة وبعض الأمراض ، وإليك بعض الأسباب التي يمكن أن تزيد أيضًا من فرص التعرض لحساسية الأسنان خلال فصل الشتاء، وفقا لما نشره موقع ” food-ndtv”. إليك 5 أسباب تجعل أسنانك …

كتبت سامية الفقى فقدان الوزن يعد مهمة صعبة للعديد من مرضى التهاب المفاصل، فالتعرض للسمنة يعد من أسباب الإصابة بإجهاد المفاصل، ولكن فقدان الوزن الفعال يمكن أن يساعد في السيطرة على الألم، وهذا وفقا لموقع “indiatoday”. أشار التقرير، أنه يُنصح باتباع نظام غذائي متوسطي للتحكم في التهاب المفاصل، فيتسبب التهاب المفاصل الشعور بتورم وألم في المفاصل، ويتسبب في التصلب وجعله …

لا شك أن تنظيم دولة قطر لمونديال كأس العالم فتح لمصر فرصة ذهبية للمشاركة بشعار «صنع في مصر ذلك الشعار الذي افتقدناه كثيرا فى مجالات مهمة ومتعددة منها لعب الأطفال والأدوات والأحذية والمستلزمات الرياضية التي استحوذت على صناعتها دولافي شرق آسيا.تلك الدول حجزت لنفسها مكانا متميزا في صناعات استطاعت من خلالها توفير ملايين فرص العمل وصدرت انتاجها لمعظم دول العالم، …

أشياءٌ خفيّة ؛هناك مشاعر لا تُباح برسالة .بل بنبرة صوت .هناك كلمات لا تُقال صراحة .بل تُقرأ بفعلٍ معيّن .هناك عتاب لا يأتيك مُباشرة .بل بصمت ! العالم ليس واضحاً كما يبدو لك .هناك أشياء خفيّة أصدق من تلك التي تأتي بوضوح .ليست واضحة إلاّ لمن يرى الأشياء بحدسه وإحساسه .الشعور لا يخطيء أبداً ..!! ودائماً إسمع لصوت قلبكفالقلوب لا …

أبكي إذا شاهدت أطفال الشوارعفوق أرصفة المرورشريدهم يؤوي الشريدالفل في يدهم علاوالرأس ذل مع الحذروالذات في الذات الكسيحة تنكسريا أيها الملك الموكلإنني أتلو تعاويذ النجاةأتلو تعاويذ المياه“افتح سمائي أيها المحبوب حابيافتح لي الأبواب هيامن نسج أحلام التعاويذ العتيقةقد أتيت افتح إلياولتعطني خبزا وكعكاأعطنى لحما طريا هيا أنوبيس_افتحي للروح بابا فتحييا أيها الجميز أرسل لي الهواءوالماء أرسله إلي “يا أهلي الشعراءتائهة …

‏” كُل شخص يستحق على الأقل جهة واحدة آمنة في حياته، جهةً لا يُضام منها ولا يُضرُّ عبرها، جهةٌ يستند عليها كلما أرهقته الأشياء “ Share on: whatsapp

هل تعلم عدد الصحابة المدفونين اسفل جبل المقطم على الاتوستراد قبل الاباجيةانتا هتركب اي مكروباص للإتوستراد و هتنزل عند القرافة ..تمام ؟؟تطلع ع الأباجية و تسأل عالقرافة الصغرى ..هتلاقي مسجد اسمه الليث بن سعد ..هتدخل و تفضل ماشي هتلاقي ضريح ذو النون المصري ..هتخليه على يمينك و تفضل ماشي هتلاقي نفسك بين ضريحين..واحد مكتوب عليه رابعة العدوية ( أيوه التائبة …