الإثنين , 9 نوفمبر 2026

admin

أسعار العملات اليوم الجمعة أمام الجنيه المصرى

كتب عادل إبراهيم تباينت أسعار العملات اليوم الجمعة 12-6-2020، أمام الجنيه المصرى، مقارنة بختام تعاملات أمس، ووفقا لآخر تحديثات عدد من البنوك المختلفة فى مقدمتها البنك الأهلى المصرى، ننشر أسعار العملات مقابل الجنيه المصرى اليوم، والتى جاءت كالتالى: سعر الدولار اليوم انخفض سعر الدولار اليوم أمام الجنيه المصرى، اليوم، وفقاً لآخر تحديثات البنك الأهلى المصرى وسجل سعر الدولار فى البنك …

أكمل القراءة »

جمال الغندور يحتفل اليوم بعيد ميلاده الـ63 بعد رحلة مميزة فى عالم التحكيم

كتب محمد كمال يحتفل جمال الغندور، رئيس لجنة الحكام السابق، اليوم الجمعة، بعيد ميلاده الـ63، حيث إنه مواليد 12 يونيو عام 1957، ويُعد الغندور من أبرز الحكام فى مصر، واستطاع بحكمته وذكائه إدارة العديد من المباريات المهمة فى تاريخ كرة القدم، وتميز بلياقتة العالية داخل الملاعب، بدأ الغندور مشواره التحكيمى فى الثالثة والعشرين من عمره وبالتحديد عام 1980، وأدار فى …

أكمل القراءة »

اتحاد الكرة يمنح الأندية 4 أسابيع فترة إعداد قبل استئناف النشاط

كتب عادل إبراهيم قررت اللجنة الخماسية لإدارة اتحاد الكرة منح الأندية فترة إعداد لمدة 4 أسابيع، على أن يتم استئناف المسابقات مطلع أغسطس المقبل سواء باستكمال الدورى الحالى أو باقامة دورى جديد.. وقررت اللجنة الخماسية لاتحاد الكرة برئاسة عمرو الجناينى، بدء المشاورات والاجتماعات مع أندية الدورى الممتاز لكرة القدم بهدف التوصل لاتفاق بشأن السيناريو الاقرب لعودة الدورى، سواء باستكمال الدورى …

أكمل القراءة »

كيف تستخدم المرحاض بأمان للوقاية من كورونا؟

كتبت ماجدة عبدالعظيم دورات المياه من أكثر الأماكن التي قد ينتقل إليك من خلالها عدوى فيروس كورونا، لذا قدم الأطباء وخبراء النظافة الشخصية نصائحهم حول كيفية استخدام دورات المياه بأمان أثناء زيارة صديق أو فرد من العائلة أو بأحد الأماكن العامة للوقاية من كورونا، وفقاً لما ذكره موقع جريدة ” ديلي ميل ” البريطانية. وأوضح الخبراء أنه من المهم “الانتظار” …

أكمل القراءة »

لمرضى السكر.. اعرف الأماكن الصحيحة لحقن الأنسولين وأهميته للجسم

كتبت منى قطب الأنسولين هو هرمون طبيعي ينتجه البنكرياس الذي يتحكم في كيفية استخدام الجسم وتخزينه لسكر الدم، وهو يشبه المفتاح الذي يسمح للجلوكوز بدخول الخلايا في جميع أنحاء الجسم، الأنسولين هو جزء حيوي من عملية التمثيل الغذائي بدونها، سيتوقف الجسم عن العمل، وفقا لتقرير لموقع healthline الطبي. فعند تناول الطعام يُفرز البنكرياس الأنسولين لمساعدة الجسم على إنتاج الطاقة من …

أكمل القراءة »

كيف تحور فيروس كورونا وهل ظهرت سلالات أضعف؟

كتبت ماجدة عبدالعظيم كشفت الكثير من الدراسات عن وجود العديد من السلالات لفيروس كورونا، وتكهن بعض الأطباء في إيطاليا أن فيروس كورونا بدأ يفقد قوته مع انخفاض عدد الإصابات في إيطاليا حالياً، بعد أن كانت الدولة مركزاً عالمياً لانتشار كورونا، لكن حذر مسئولو الصحة العامة ومنظمة الصحة العالمية من عدم وجود دليل علمي يدعم ما يقال حول وجود سلالات جديدة …

أكمل القراءة »

إزاي تلبسين الكمامة فى الصيف من غير ما تأثر على تنفسك؟

كتبت سامية الفقي ارتداء الكمامة في الصيف من المشاكل التي قد تواجهها خاصة مع الحرارة والعرق والرطوبة التي تحدث في الكمامة بسبب الجو الحار، لكن يجب أن نستمر في ارتداء الكمامة، فهي أحد الاستراتيجيات الهامة للوقاية من عدوى كورونا بجانب التباعد الاجتماعي، في هذا التقرير نقدم آراء الأطباء ونصائحهم حول كيفية ارتداء الكمامة في الصيف، وفقاً لموقع “CNN”. نصائح لارتداء …

أكمل القراءة »

أحمد حسنى الصبى يكتب.. سبحانك ربي ما أعظمك

يؤتى بأهل البلاء يوم القيامة فلا ينصب لهم ميزان ولا يُنشر لهم ديوان ويصب عليهم الأجر صباً، حتى أن أهل العافية ليتمنون في الموقف أن أجسادهم قُرضت بالمقاريض من حسن ثواب الله لهم.. فالحزن بلاء … وضيق العيش بلاء وقطع العلاقات بالأحباب بلاء وابتعاد الناس عنك بلاء والديون بلاء وموت أقرب الناس بلاء والفقر بلاء والمرض من ألم وخز الشوكة …

أكمل القراءة »

شيماء خليفه تكتب.. صعيدى يا ابوى

صعيدى يا بوى على حق صعيدى واقول الحق والقلب لو يدارى راح يرجع تانى يدق صعايده ودمنا حامى منعوزش حاجه تهين والقلب دايما صافى ميعرفش إلا اللين لكن لو حد اتطاول هنقفله ونقول لأ صعايده وايدنا تشيل من الهم دا حمل جبال والعين لهواكوا تميل تشغلى العين والبال ناسها موصوفه بكرم والحب بنهارها اتشق Share on: whatsapp

أكمل القراءة »

الصحة: تسجيل 1442 حالة إيجابية جديدة لفيروس كورونا.. و 35 حالة وفاة

ارتفاع حالات الشفاء من مصابي فيروس كورونا إلى 10691 وخروجهم من مستشفيات العزل والحجر الصحي ارتفاع عدد الحالات التي تحولت نتيجة تحاليلها من إيجابية إلى سلبية لفيروس كورونا إلى 12062 حالة كتب عادل احمد أعلنت وزارة الصحة والسكان، اليوم الخميس، عن خروج 402 من المصابين بفيروس كورونا من مستشفيات العزل والحجر الصحي، وذلك بعد تلقيهم الرعاية الطبية اللازمة وتمام شفائهم …

أكمل القراءة »