المرأة والأسرة

كتبت سامية الفقى يعتقد معظم الناس أن ممارسة الرياضة خلال ساعات الصباح أكثر فائدة من ممارسة التمارين في الجزء الأخير من اليوم، وقد لا يكون هذا صحيحًا بالنسبة للرجال، فقد كشفت دراسة جديدة أن فعالية التمارين الصباحية تعتمد على الجنس. ذكرت الدراسة، التي نُشرت في مجلة Frontiers in Physiology ، أن الصباح هو أفضل وقت لممارسة الرياضة للنساء وفي المساء …

كتب – محمد عمارة وعادل احمدنظمت الاكاديمية الدولية للدراسات والعلوم الانسانية رئاسة الاستاذ الدكتور جابر كامل المؤتمر الافريقى الاسيوى الثالث للمرأة بعنوان “المرأة شعار المجتمع ونبض المستقبل وسام سيدة الوطن العربى” برعاية وحضور الدكتورة حورية خليفة الطرمال وزير الدولة لشئون المرأة بليبيا ورئيس المجلس الاعلى لمنظمة المرأة العربية وبحضور وفود من كل من ليبيا وسوريا والعراق وفلسطين ودولة الامارات العربية …

كتبت ماجدة عبد العظيم إذا كنت شخصًا يتعامل مع حب الشباب، فمن المحتمل أنك تلقيت العديد من النصائح مثل توقف عن لمس وجهك ، السكر دائمًا هو الجاني ، أو يجب الإقلاع عن منتجات الألبان ، الحقيقة هي أن العلاقة بين النظام الغذائي والعيوب معقدة، فهل تناول الألبان يسبب حب الشباب؟ في السطور القادمة سنوضح العلاقة وفقا لما نشره موقع …

كتبت سامية الفقى يعتبر الحمل من أروع مراحل حياة المرأة، ومع ذلك يمكن أن يكون أيضًا مثيراً للقلق، بصرف النظر عن التسبب فى آثار جانبية مثل القىء وزيادة التبول والدوخة، فإنه يمكن أن يسبب أحيانًا دمًا فى البراز، وفى هذا التقرير نتعرف على أسباب تؤدى لظهور الدم فى البراز أثناء الحمل، بحسب موقع “health”. س: لماذا يظهر الدم فى البراز …

كتبت ماجدة عبد العظيم فقدان الوزن يصبح أكثر صعوبة مع تقدمك في السن، وقد يكون لديك دافع أقل للذهاب إلى الجيم أو صالة الألعاب الرياضية، سواء كان ذلك بسبب جدول الأعمال المزدحم أو ألم المفاصل، ومع ذلك ، من المهم الحفاظ على وزن صحي في أي عمر، في هذا التقرير نتعرف على الطريقة الصحيحة لإنقاص الوزن بعد سن الستين، بحسب …

كتبت – سامية الفقى أكدت وزارة الصحة والسكان أن مبادرة رئيس الجمهورية لدعم صحة المرأة المصرية تتبع أحدث البروتوكولات العالمية لعلاج سرطان الثدى، من خلال 14 مركزًا تابعًا لوزارة الصحة والسكان. وتابعت وزارة الصحة والسكان: “تفعيل هذه البروتوكولات فى 14 مستشفى تابع للمجلس الأعلى للمستشفيات الجامعية، وذلك لعلاج السيدات بالمجان“. وأوضح الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث الرسمى للوزارة أن المبادرة …

كتبت – سامية الفقى أكدت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة، أن هناك علاقة وثيقة بين المرأة وقضية التغيرات المناخية، وخاصة المرأة المصرية وتأثيرها بتغير المناخ باعتبارها مسئولة عن توفير الغذاء للأسرة. وأوضحت وزيرة البيئة، أن مصر خلال مسارها لاستضافة مؤتمر المناخ المقبل COP27، وفى ظل ما يشهده هذا العام 2022 من تحولات جذرية في الاقتصاد العالمى،  وارتفاع أسعار الغذاء عالميا، …

كتب إبراهيم أحمد  تزامناً مع إحتفالها باليوبيل الفضي ومرور 25 عاماً علي تأسيسها، أعلنت جمعية الطهاه المصريين (ECA) – المنظمة الغير هادفة للربح- عن فوزها ممثلة عن جمهورية مصر العربية بالمركز الأول وكأس بطولة افريقيا لشباب الطهاه تحت 25 عام والتي نظمتها الرابطة العالمية لجمعيات الطهاه (واكس) مؤخراً بدولة أبوظبي، بمشاركة (6 دول) غانا وناميبيا و جنوب افريقيا وقطر الامارات …

كتبت ماجدة عبد العظيم التدريبات هي المفتاح لحياة أكثر صحة – من وزن جسم أكثر صحة إلى إدارة أفضل لمستويات السكر في الدم إلى قلب أكثر صحة وما إلى ذلك ، تعتبر التمارين نعمة رئيسية لطول العمر لأنها تتغلب على مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة والقاتلة، ولكن تمامًا مثل النظام الغذائي ، هناك وقت مناسب من أجل ممارسة الرياضة …

كتبت ماجدة عبد العظيم تعتبر الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف من أفضل الأطعمة التي تساعدك على إنقاص الوزن، وغالبًا ما تكون الأطعمة الغنية بالألياف منخفضة السعرات الحرارية، مما يساعدك على الشعور بالشبع بعد الوجبة، ويساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، بحسب موقع “تايمز أوف إنديا”. قد تؤدي النظم الغذائية إلى نتائج قصيرة المدى، ولكن من الصعب الحفاظ عليها، وفي النهاية …