المنوعات

الاخبارية – سامية الفقى تشهد غادة والي وزيرة التضامن الاجتماعي اليوم الأحد  حفل إطلاق تنمية مشروع روضة السيدة اجتماعيا وهو أحد المشروعات التنموية التي تنفذها الوزارة لقاطني حي روضة السيدة “تل العقارب سابقا”، وذلك بمشاركة وحضور الدكتور عاصم الجزار وزير الغسكان والمجتمعات العمرانية واللواء خالد عبد العال محافظ القاهرة وعمرو عثمان مساعد وزيرة التضامن الاجتماعى. وتبلغ مساحة المنطقة التي يستهدفها …

الاخبارية – مسقط يعكس إعلان المديرة العامة لمنظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة “اليونسكو” منح جائزة اليونسكو ـ السلطان قابوس لصون البيئة لعام 2019 إلى صندوق أشوكا للأبحاث في مجال الإيكولوجيا والبيئة (ATREE) بجمهورية الهند، الدور الريادي لسلطنة عُمان في حماية البيئة. ولا شك أن جائزة اليونسكو ـ السلطان قابوس لصون البيئة تمثل الجانب المشرق والحضاري للسلطنة، وتعكس حرصها على …

الاخبارية – ماجدة عبد العظيم يعاني الكثيرمن الذين يمارسون رياضة الجرى لفترة طويلة من آلام شديدة في الرقبة والكتف والجزء العلوي من الجسم، ولكن ما سبب هذه الآلام بعد ممارسة هذه الرياضة ..هذا ما نعرفه فى السطور التالية، وفقاً لموقع “تايمز أوف إنديا”. ويشيرالموقع إلى إن هذه الآلام في الظهروالرقبة والكتف تحدث بسبب الوضعية غير الصحيحة للجزء العلوي من الجسم …

الاخبارية – ماجدة عبد العظيم المعادن هي نوع معين من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ليعمل بشكل صحيح، ويحدث نقص المعادن عندما لا يمتص جسمك أو يتلقى الكمية المطلوبة. يحتاج جسم الإنسان إلى كميات مختلفة من المعادن للبقاء في صحة جيدة، ووفقا لتقرير موقع “very well health” فإن نقص الفيتامينات في الجسم غالبًا ما يكون تدريجيًا بمرور الوقت ويمكن أن …

الاخبارية – سامية الفقى صدور الدجاج هى العنصر الرئيسي في الوجبات الغذائية للعديد من الذين يتناولون الأطعمة الصحية ومتبعي الحميات الغذائية لإنقاص الوزن، لأنه مصدر كبير للبروتين الهزيل ويصفه أخصائيو التغذية دائما للحفاظ على كتلة العضلات والحفاظ على التمثيل الغذائي الصحي. ووفقا لتقرير لموقع ” verywellfit” فإن 90 جراما من صدور الدجاج الخالية من العظم تحتوي على 2 جرام فقط …

الاخبارية – ماجدة عبد العظيم حذرت هيئة الأرصاد الجوية اليوم من نشوب ضباب كثيف يؤثر على مناطق من شمال الجمهورية، ويؤثر على الرؤية عبر الطرق السريعة، ويرجى توخي الحذر وتعليق السفر غير الضروري حتى تحسن الرؤي، مع ارتفاع بسيط فى درجات الحرارية، تصل إلى 30 درجة. وهذه التقلبات التي تحدث في الطقس يزداد خلالها فرص الإصابة بالأمراض المناعية، ولذلك عليك …

الاخبارية – منى قطب نمط الحياة الصحي هو المفتاح لمنع أو تأخير المضاعفات المرتبطة بمرض السكر فزيادة الوعي وإدارة أفضل لعوامل الخطر تجعل مريض السكر مسيطرا على مرضه ولا يتغلب عليه، خاصة أن الأشخاص المصابين بداء السكري معرضون لخطر أكبر للإصابة بأمراض القلب، وقد يصابون به بشدة وفي سن أصغر من الأشخاص الذين لا يعانون من هذا المرض المزمن. ووفقا …

الاخبارية – ماجدة عبد العظيم الطعام الصحى من أهم الأشياء التى يجب أن تعمل على إضافتها فى نظامك الغذائى، ووفقاً لوزارة الزراعة الأمريكية (USDA)  فهناك إرشادات غذائية للأميركيين لمساعدتهم على تناول الطعام الصحي، وفقاً لموقع “Family Doctor“. وعرضت وزارة الزراعة توصياتها باستخدام هرم الطعام، في عام 2011 ، تحولت إلى رسم جديد للوحة مليئة بالكميات المناسبة من الأطعمة، وهو معروف …

الاخبارية – سامية الفقى وجبة الإفطار تعد من أهم الوجبات التى تساهم فى إمداد الجسم الطاقة والحيوية، وتعمل على تنظيم الجسم طوال اليوم، فإذا كنت من متعبى الحميات الغذائية فعليك قراءة الأسطر القادمة لأنها تساعدك فى الحصول على وجبة إفطار قليلة السعرات الحرارية، ولا تزيد من فرص تعرضك لزيادة فى الوزن، وذلك وفقا لموقع “healthline“. الفول يعد من الأطعمة عالية …

الاخبارية – ماجدة عبد العظيم نبات الحظ هكذا عُرف نبات البامبو قديما، حيث اعتبرته الحضارة الصينية من النباتات التى  تجلب الحظ في المنازل وتساهم في إمداد المنازل بالطاقة الإيجابية. ولم تتوقف فرص فوائد البامبو على هذا الحد فقط بل استخدم قديما في الطب الصيني بالعلاج من بعض الأمراض، وهذا ما سنتقوم بشرحه خلال الأسطر القادمة، ووفقا للمواقع التالية ” balibisa، …