المنوعات

لحماية قلبك من الأمراض.. 4 أطعمة احرص على تناولها يوميًا

الإخبارية – سامية الفقى    الطعام هو العنصر الأول فى صحتنا بصفة عامة وصحة القلب بصفة خاصة، لذا يجب أن نختار أطعمة صحية، وصحة القلب والأوعية الدموية تحتاج إلى أطعمة غنية بالفوائد تقلل الكولسترول الضار وتقلل من مخاطر الإصابة بأمراض مثل: السكتة القلبية وغيرها، فى هذا التقرير نتعرف على 4 أطعمة تحسن صحة القلب والأوعية الدموية، بحسب ما ذكر موقع …

أكمل القراءة »

“مش نظافة لأسنانك بس”.. العناية بالفم تؤثر على صحتك وتحميك من الأمراض

الإخبارية – ماجدة عبد العظيم   قالت صحيفة “بولد سكاى” فى تقرير لها أمس الثلاثاء، إنه على الرغم من أن أعضاء الجسم والحواس تعمل بطرق مختلفة، ولكن كلها مترابطة مع بعضها البعض، على سبيل المثال، إذا كان شعرك يتساقط أكثر من المعتاد، فهو علامة على مشكلة فى الكبد، بالطريقة نفسها تعطى صحة الفم أيضًا علامات تدل على صحتك العامة.   …

أكمل القراءة »

الارصاد تتوقع طقس اليوم معتدلا على الوجه البحرى حارا على الصعيد

الإخبارية – ماجدة عبد العظيم   تقدم لك اليوم جريدة الاخبارية تقريرا عن حالة الطقس اليوم فى مصر والوطن العربى ودول العالم حيث يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية، أن يسود اليوم الأربعاء، طقس معتدل على السواحل الشمالية والوجه البحرى والقاهرة، مائل للحرارة على شمال الصعيد حار على جنوب الصعيد نهارًا لطيف ليلًا.    كما تقل الرؤية فى الشبورة المائية صباحًا …

أكمل القراءة »

بالصور.. أفضل 4 أنواع للسمك تناولها لتعزيز صحتك

الإخبارية – سامية الفقى   بعض أنواع السمك تكون عالية فى بعض العناصر الغذائية، ولكنها فى نفس الوقت قد تحتوى أيضًا على مستويات عالية من الزئبق، وقد تكون هناك أنواع أخرى شعبية لذيذة، ولكنها تفتقر إلى تلك العناصر الغذائية الأساسية والدهون الصحية التي يبحث عنها الناس في الأسماك.   ولكن للحصول على الفائدة من الأسماك يجب التأكد من احتوائها على …

أكمل القراءة »

باحثون أمريكيون: زيادة تناول الماء يقلل عدوى المثانة بمقدار النصف

الإخبارية – سامية الفقى   كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون، أن زيادة تناول الماء قد يقلل من عدوى المثانة بمقدار النصف تقريباً، خاصة للنساء.   ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى “MedicalNewsToday”، يمكن أن تصيب عدوى المسالك البولية (UTI) أي جزء من المسالك البولية، بما في ذلك المثانة، الحالب، أو الكليتين، وما يقرب من نصف جميع النساء سوف يعانين …

أكمل القراءة »

الرجال أصحاب البشرة البيضاء عرضة للإصابة بهذا المرض عند النوم 9 ساعات

الإخبارية – سامية الفقى   أظهرت دراسة علمية حديثة أن الرجال أصحاب البشرة البيضاء الذين ينامون عادة لمدة تسع ساعات أو أكثر في الليل لديهم احتمالات أكبر بنسبة 71% للإصابة بسكتة دماغية، لكن الرجال أصحاب البشرة السمراء لا يواجهون هذه المخاطر ، بل ويبدو أنهم يحصلون على الحماية بالنوم، وفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية.   ولتأكيد نتائج الدراسة، اتبع …

أكمل القراءة »

البحوث الفلكية تعلن الأربعاء المقبل غرة شهر صفر

الإخبارية – سامية الفقى   كشفت الحسابات الفلكية التى أعدها معمل أبحاث الشمس بالمعهد القومى للبحوث الفلكية، أن هلال شهر صفر يولد مباشرة بعد حدوث الاقتران فى تمام الساعة الخامسة والدقيقة 47 دقيقة صباحا بتوقيت القاهرة المحلى يوم الثلاثاء المقبل 29 من المحرم 1440 هجريا الموافق 9 أكتوبر وهو يوم الرؤية.   وأشارت الحسابات الفلكية وفق بيان لمعمل أبحاث الشمس …

أكمل القراءة »

تعرف على سر وجود المراحيض داخل المصاعد باليابان

الإخبارية – وكالات   ربما يبدو لك ذلك الأمراً غريبا، حيث وجود مراحيض داخل المصاعد فى دولة اليابان، ولكن يرجع السبب إلى توقف المصاعد عن العمل لساعات طويلة عند وقوع هزات أرضية.   قال حساب اليابان بالعربى على موقع تويتر، أنه يتم تزويد المصاعد فى دولة اليابان بمراحيض يمكن أن تستخدم فى حالات الطوارئ، حيث تتوقف المصاعد نهائيا بشكل آلى …

أكمل القراءة »

5 طرق فعالة للوقاية من آلام الظهر والرقبة

الإخبارية – وكالات   يعاني كثير من الأشخاص من وجود آلام بالعمود الفقري، خاصة في منطقة أسفل الظهر والرقبة، ويزداد هذا العدد بسرعة، نتيجةً للإفراط في استخدام الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر. ووفقا للإحصاءات الصادرة عن مؤسسة التأمين الصحي الوطنية الكورية، فإن عدد المرضى الذين يعانون من أمراض العمود الفقري قد ارتفع بمعدل سنوي قدره 4.8 ٪ على مدى …

أكمل القراءة »

بالفيديو.. ماراثون الحمير نال شهرة لافتة في مصر.. رواد مواقع التواصل الاجتماعي حدثا طريفا

الإخبارية – عادل إبراهيم   قال عماد سعودي، موظف بالقطاع الخاص، أحد منظمي الحدث ماراثون الحمير بالبراجيل، إن “المسابقة يتم تنظيم مثلها في كرواتيا وإسبانيا، وهناك مهرجات في الخليج للإبل والأحصنة ويحضرها الزعماء”.   وتابع في مداخلة هاتفية لبرنامج “رأي عام” مع عمرو عبد الحميد، على قناة “TeN“، الأحد، أنه ” 2016 نظمنا هذه المسابقة للمرة الأولى بعد الإعلان عنها …

أكمل القراءة »