احتفل النقيب أحمد الحلاج، ضابط مهندس بالقوات الجوية، بحفل زفافه على الآنسة يمنى وائل غريب، الحاصلة على بكالوريوس تربية، أواخر الأسبوع الماضي. وفي جو غمره الفرحة والسرور، وحضور أهالي العروسين، احتضنت إحدى قاعات الأفراح بمدينة القرين في محافظة الشرقية، حفل زفاف سعيد للنقيب أحمد الحلاج، أحد أبناء القوات المسلحة البواسل. وشارك في الحفل الساهر، أصدقاء العريس وزملاؤه في القوات الجوية …
أكمل القراءة »المنوعات
كيف تحافظ علي رطوبة وصحة جلدك في الشتاء
الاخبارية – ماجدة عبد العظيم مع اقتراب فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة يتعرض الجلد للجفاف والتقشير، وذلك بسبب عدم تناول كميات وفيرة من الماء والتعرض الدائم للهواء البارد، خلال الأسطر التالية يقدم اليوم السابع العديد من النصائح للحد من التعرض لأي مشاكل في الجلد خلال فصل الشتاء، وذلك وفقا لموقع “healthline“. نصح التقريربضرورة تناول الكرنب فهو من الخضروات الغنية بفيتامين …
أكمل القراءة »إطلاق مشروع تنمية روضة السيدة بحضور وزيرى التضامن والإسكان
الاخبارية – سامية الفقى تشهد غادة والي وزيرة التضامن الاجتماعي اليوم الأحد حفل إطلاق تنمية مشروع روضة السيدة اجتماعيا وهو أحد المشروعات التنموية التي تنفذها الوزارة لقاطني حي روضة السيدة “تل العقارب سابقا”، وذلك بمشاركة وحضور الدكتور عاصم الجزار وزير الغسكان والمجتمعات العمرانية واللواء خالد عبد العال محافظ القاهرة وعمرو عثمان مساعد وزيرة التضامن الاجتماعى. وتبلغ مساحة المنطقة التي يستهدفها …
أكمل القراءة »جائزة اليونسكو “السلطان قابوس لصون البيئة” تعكس الدور الريادي لسلطنة عُمان في حماية البيئة ونماء الانسان
الاخبارية – مسقط يعكس إعلان المديرة العامة لمنظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة “اليونسكو” منح جائزة اليونسكو ـ السلطان قابوس لصون البيئة لعام 2019 إلى صندوق أشوكا للأبحاث في مجال الإيكولوجيا والبيئة (ATREE) بجمهورية الهند، الدور الريادي لسلطنة عُمان في حماية البيئة. ولا شك أن جائزة اليونسكو ـ السلطان قابوس لصون البيئة تمثل الجانب المشرق والحضاري للسلطنة، وتعكس حرصها على …
أكمل القراءة »اسباب آلام الرقبة والكتف لو بتمارس رياضة الجرى
الاخبارية – ماجدة عبد العظيم يعاني الكثيرمن الذين يمارسون رياضة الجرى لفترة طويلة من آلام شديدة في الرقبة والكتف والجزء العلوي من الجسم، ولكن ما سبب هذه الآلام بعد ممارسة هذه الرياضة ..هذا ما نعرفه فى السطور التالية، وفقاً لموقع “تايمز أوف إنديا”. ويشيرالموقع إلى إن هذه الآلام في الظهروالرقبة والكتف تحدث بسبب الوضعية غير الصحيحة للجزء العلوي من الجسم …
أكمل القراءة »4 أنواع لنقص المعادن بالجسم.. تعرف عليها وأسبابها المحتملة
الاخبارية – ماجدة عبد العظيم المعادن هي نوع معين من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ليعمل بشكل صحيح، ويحدث نقص المعادن عندما لا يمتص جسمك أو يتلقى الكمية المطلوبة. يحتاج جسم الإنسان إلى كميات مختلفة من المعادن للبقاء في صحة جيدة، ووفقا لتقرير موقع “very well health” فإن نقص الفيتامينات في الجسم غالبًا ما يكون تدريجيًا بمرور الوقت ويمكن أن …
أكمل القراءة »تعرف على سر فوائد صدور الدجاج
الاخبارية – سامية الفقى صدور الدجاج هى العنصر الرئيسي في الوجبات الغذائية للعديد من الذين يتناولون الأطعمة الصحية ومتبعي الحميات الغذائية لإنقاص الوزن، لأنه مصدر كبير للبروتين الهزيل ويصفه أخصائيو التغذية دائما للحفاظ على كتلة العضلات والحفاظ على التمثيل الغذائي الصحي. ووفقا لتقرير لموقع ” verywellfit” فإن 90 جراما من صدور الدجاج الخالية من العظم تحتوي على 2 جرام فقط …
أكمل القراءة »دليلك للحفاظ على مناعتك فى ظل تقلبات الطقس وتحذيرات هيئة الأرصاد
الاخبارية – ماجدة عبد العظيم حذرت هيئة الأرصاد الجوية اليوم من نشوب ضباب كثيف يؤثر على مناطق من شمال الجمهورية، ويؤثر على الرؤية عبر الطرق السريعة، ويرجى توخي الحذر وتعليق السفر غير الضروري حتى تحسن الرؤي، مع ارتفاع بسيط فى درجات الحرارية، تصل إلى 30 درجة. وهذه التقلبات التي تحدث في الطقس يزداد خلالها فرص الإصابة بالأمراض المناعية، ولذلك عليك …
أكمل القراءة »شد الفرامل على مضاعفات مرض السكر.. روشتة للسيطرة على مرضك المزمن
الاخبارية – منى قطب نمط الحياة الصحي هو المفتاح لمنع أو تأخير المضاعفات المرتبطة بمرض السكر فزيادة الوعي وإدارة أفضل لعوامل الخطر تجعل مريض السكر مسيطرا على مرضه ولا يتغلب عليه، خاصة أن الأشخاص المصابين بداء السكري معرضون لخطر أكبر للإصابة بأمراض القلب، وقد يصابون به بشدة وفي سن أصغر من الأشخاص الذين لا يعانون من هذا المرض المزمن. ووفقا …
أكمل القراءة »قسم طبقك 5 أجزاء..إزاى تعمل وجبة متكاملة العناصر الغذائية؟
الاخبارية – ماجدة عبد العظيم الطعام الصحى من أهم الأشياء التى يجب أن تعمل على إضافتها فى نظامك الغذائى، ووفقاً لوزارة الزراعة الأمريكية (USDA) فهناك إرشادات غذائية للأميركيين لمساعدتهم على تناول الطعام الصحي، وفقاً لموقع “Family Doctor“. وعرضت وزارة الزراعة توصياتها باستخدام هرم الطعام، في عام 2011 ، تحولت إلى رسم جديد للوحة مليئة بالكميات المناسبة من الأطعمة، وهو معروف …
أكمل القراءة »
جريدة الاخبارية سياسية::شاملة::مستقلة
