كتبت – سامية الفقى يحتوى الليمون على نسبة عالية من الفيتامينات والمواد المغذية مثل فيتامين سي والكالسيوم وحمض الفوليك والبوتاسيوم وهى من المصادر الأساسية والمهمة لصحة الجسم كما ا... اقرأ المزيد
كتبت – منى قطب يمكن أن تؤدي عادات الأكل السيئة ونمط الحياة غير الصحى إلى تراكم الكوليسترول الضار، الذي يمكن أن يسبب المزيد من المشاكل الصحية، لذلك من المهم معرفة العلامات التحذيرية لارتفاع ا... اقرأ المزيد
كتبت ماجدة عبد العظيم مع قدوم فصل الصيف تتوافر معه الكثير من الفواكه الطازجة واللذيذة، من بين هذه الفاكهة، تعد المانجو واحدة من أكثر الخيارات تنوعًا ولذيذًا التي يجب مراعاتها، إنها ليست لذيذ... اقرأ المزيد
كتب عادل احمد صرح الأستاذ الدكتور جاد القاضي، رئيس المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، ورئيس الرابطة العربية للفلك وعلوم الفضاء بأنه طبقا للحسابات الفلكية التى يقوم بها معمل أبحاث ال... اقرأ المزيد
كتبت – ماجدة عبد العظيم تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد اليوم الإثنين، طقس مائل للبرودة صباحا مائل للحرارة نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى وجنوب سيناء وشمال الصعيد ، مائل للدف... اقرأ المزيد
كتبت:سامية الغقى هنأت النقابة العامة للعلوم الصحية، الرئيس عبدالفتاح السيسي، وجموع الشعب المصري، بعيد العمال، والذي يحتفل به المصريون في أول مايو من كل عام. وقال أحمد السيد الدبيكي، النقيب ا... اقرأ المزيد
كتبت ماجدة عبد العظيم تزداد احتمالية إصابتك بمشكلات صحية إذا كنت تستهلك الكثير من الوجبات السريعة، في حين أن زيادة الوزن هي عرض شائع لتناول الوجبات السريعة، فإن ارتفاع ضغط الدم هو مشكلة رئيس... اقرأ المزيد
كتبت سامية الفقى من المعروف ان شرب القهوة يساعد على التركيز والنشاط ولكن بعض الأبحاث تشير إلى أن تناول القهوة يمكن أن يكون إضافة صحية للنظام الغذائي إذا كان الشخص يتطلع إلى خسارة بضعة كيلوجر... اقرأ المزيد
كتبت سامية الفقى التعرض للإجهاد الدائم فى العمل أو الحياة الشخصية أدى إلى إصابة البعض بمشكلات نفسية وجسمانية تؤثر على صحتهم وعلاقاتهم الزوجية، وكشفت دراسة حديثة عن بعض طرق علاج ضعف الخصوبة و... اقرأ المزيد
كتبت:سامية الفقى في مصر أكثر من ٣ مليون مدمن و ٨ مليون متعاطي٠,٧٦ طبيب لكل ١٠٠ ألف نسمة بينما المعدل العالمي ٧ أطباء.٥ محافظات لا توجد بها أية خدمات لعلاج الإدمان نحتاج ٦٠٠٠ والمتاح ٢١٠٠ سري... اقرأ المزيد
