فكرة احمد رجب
أكمل القراءة »5 فواكه مجففة للتخلص من النحافة.. أبرزها الزبيب والفول السودانى
كتبت – سامية الفقى يعد فقدان الوزن مهمة صعبة وتتطلب الكثير من التفانى والتصميم، ولكن فى الوقت ذاته تمثل عملية زيادة الوزن مهمة شاقة أيضًا بالنسبة للأشخاص النحيفين، فإذا كانت السمنة مرض يُهدد بعض الأشخاص، فإن نقص الوزن عن الطبيعى يمكن أن يضر بالصحة أيضًا مثل السمنة، هناك بعض الأطعمة يمكن أن تساعدك فى الوصول لوزن مثالى مثل الفواكه الجافة …
أكمل القراءة »
جريدة الاخبارية سياسية::شاملة::مستقلة











