فكرة احمد رجب
أكمل القراءة »فوائد القرنبيط عديدة وأبرزها يعزز صحة جهازك العصبى
كتبت – سامية الفقى فوائد القرنبيط الصحية لا حصر لها، فهو غني بالعناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات، بما في ذلك الريبوفلافين والنياسين وفيتامين سي، كما أنه غني بمضادات الأكسدة بفضل فيتامين سي والكاروتينات، علاوة على ذلك فإن القرنبيط وعائلته من الخضراوات الصليبية مثل: الكرنب والبروكلي واللفت غني بالجلوكوزينولات، وهي مركبات تحتوي على الكبريت مع خصائص مضادات الأكسدة القوية، وفقًا لبحث نُشر …
أكمل القراءة »
جريدة الاخبارية سياسية::شاملة::مستقلة











