كتبت منى قطب ينتشر التهاب الحلق بشكل كبير خاصة عند الأطفال الصغار، ومعظم الحالات، تحدث بسبب التعرض للبرد أو المواد الكيميائية أو الفيروسات، وتتحسن مع بعض الأدوية المهدئة للأعراض أو مع مرور الأيام بعلاجات عشبية منزلية، وتشير دراسة بريطانية إلى أن حوالي 20 % من الأطفال، وخاصة أولئك الذين يبدون أكثر مرضًا ممن لا يمارسون اللعب، يعانون من نوبات من …

كتبت ماجدة عبد العظيم كشفت دراسة جديدة أن تناول الأطعمة المقلية يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب الرئيسية والسكتة الدماغية، وفقًا لتحليل مجمع لبيانات البحث، نُشر في المجلة الطبية البريطانية، ويشير التحليل إلى أن الخطر يرتفع مع كل جرعة إضافية من الأطعمة المقلية تبلغ 114 جرامًا أسبوعيًا. وقال الباحثون إنه من الواضح أن النظام الغذائي الغربي لا يعزز صحة القلب …

كتبت سامية الفقى كشفت دراسة بحثية بجامعة ساسكاتشوان الكندية أن تمارين تمدد العضلات أكثر فعالية من المشي السريع في خفض ضغط الدم المرتفع للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، حسبما ذكرت تقرير لصحيفة sciencealert العلمية. قال فيل تشيليبيك أستاذ الميكانيكا الحيوية في جامعة ساسكاتشوان: “يعتقد الجميع أن تمارين الإطالة تتعلق فقط بشد عضلاتك ولكن عندما تقوم بشد عضلاتك، فإنك تقوم أيضًا …