كتب عادل ابراهيم شارك اللواء أحمد ناصر، رئيس الاتحادات المصري والعربي والأفريقي للترايثلون وعضو مجلس …
أكمل القراءة »تعرف على فوائد الخيار
الخيار ثم الخيار ثم الخيارهل يعقل أن يؤمن لكم صنف غذائي واحد احتياجاتكم اليومية من الفيتامينات والمعادن ويساعدكم في حل مشاكل منزلية؟ إليكم التفاصيل:خيارة واحدة فقط تحتوي على فيتامين B1، فيتامين B2، فيتامين B3، وفيتامين B5، وفيتامين B6، وحمض الفوليك، وفيتامين C وكالسيوم وحديد ومغنيزيوم وفوسفور وبوتاسيوم وزنك. هل تشعر بالتعب في فترة بعد الظهر؟ ، دعك من القهوة والمشروبات …
أكمل القراءة »
جريدة الاخبارية سياسية::شاملة::مستقلة











