كتبت منى قطب أفادت دراسة حديثة بأن المشي لمدة أربع ساعات في الأسبوع يمكن أن يحسن قدرتك على تحمل الألم. ويأمل الباحثون وفق “روسيا اليوم” أن يعني هذا تقليل الحاجة إلى المسكنات للتعامل مع المشكلات الصحية اليومية مثل الصداع وآلام الظهر. ودرس الباحثون أكثر من 10700 شخص، طُلب منهم اختيار واحدة من أربع فئات لمتوسط نشاطهم البدني في العام الماضي. …

كتبت ماجدة عبد العظيم مع اقتراب فصل الصيف يقترب معه السفر الكثير، ويجب على النساء توخي مزيد من الحذر أثناء السفر. أكثر من الذكور، فقد يكون ذلك بسبب حاجتهم إلى الخصوصية والسمات الجسدية . وفقا لموقع ” healthsite”، هناك بعض الإضافات القليلة ولكن المهمة إلى قائمة الاحتياطات التي يجب على النساء وضعها في الاعتبار أثناء السفر النظافة الشخصية قد تجعلك …

وزيرة الهجرة تستقبل سفيرة قبرص لدى مصر لبحث ملف التعاون بصدد المبادرة الرئاسية إحياء الجذور “نوستوس” السفيرة بولي إيوانو: يجمعنا بمصر حب عميق ونتطلع للتعاون في مجالات مختلفة تنقل لأجيالنا الجديدة الروابط الوطيدة بين البلدين كتب عادل احمد استقبلت السفيرة سها جندي، وزيرة الدولة للهجرة وشئون المصريين بالخارج، السيدة/ بولي إيوانو، سفيرة قبرص لدى مصر، وذلك بحضور الدكتور صابر سليمان، …