الأحد , 25 أكتوبر 2026

Recent Posts

سيدة تطلب تمكينها من مسكن حضانة بقيمة 2 مليون و400 ألف جنيها بعد زواج زوجها

كتبت منى محمد أقامت سيدة دعوى تمكين من مسكن الحضانة، ضد زوجها، أمام محكمة الأسرة بمصر الجديدة، وذلك بعد نشوب خلافات زوجية بينهما، وادعت هجره لها وطردها من مسكن الزوجية بعد زواجه، وطالبته برد حقوقها ومسكن الزوجية البالغ قيمته مليوني و400 ألف جنيه.  وتابعت الزوجة بدعواها:” زوجي هجرني بعد زواج دام 16 عام، وتزوج دون علمي،  وتعنت ورفض عيشي بمنزل …

أكمل القراءة »

آداب عين شمس تحذر طلابها : لا يسمح بدخول اللجان بعد مرور ربع ساعة من زمن الامتحان

كتبت سامية الفقى أصدرت كلية الآداب بجامعة عين شمس، تعليمات لطلابها خاصة بامتحانات نهاية العام الدراسى والتى انطلقت فى أسبوعها الأول ، حيث ناشدت الكلية طلابها بضرورة  التواجد قبل الامتحان بنصف ساعة على الأقل والتوجه للجنة الامتحانية مباشرة والمعلن عنها مسبقا على صفحة الكلية وأكدت كلية الآداب بجامعة عين شمس، أنه  يمنع منعا باتا دخول اللجنة الامتحانية بالموبايل، ولن يسمح …

أكمل القراءة »

هل عدد ساعات نومك يؤثر على وزنك؟ نصائح لتحسين جودة النوم

كتبت ماجدة عبد العظيم يتفق الخبراء على أن الحصول على قسط كافٍ من النوم مهم للصحة والرفاهية والوزن بقدر أهمية النظام الغذائي وممارسة الرياضة ، وحسب ما ذكره موقع webmd فإن قلة النوم تجعل عقلك مستعدًا لاتخاذ قرارات سيئة، وإنه يضعف النشاط في الفص الجبهي للدماغ ، وهو موضع اتخاذ القرار والتحكم في الانفعالات. بالإضافة إلى ذلك، عندما تكون مرهقًا، …

أكمل القراءة »