السبت , 24 أكتوبر 2026

Recent Posts

د.نادر نور الدين يكتب.. العين الخبيرة

موسيماني وظف حمدى فتحى كباك ثالث في وسط دفاع الاهلي ففقدناه وتسبب في ضربة جزاء في مباراة الزمالك لكن كولر شافة هداف ورأس حربه متخفي فكسبناه وربحنا عدة مباريات،،،موسيماني لم يرى محمد عبد المنعم بإمكانياته العالية يصلح للأهلي فخرج وتألق في فيوتشر، وكولر وظفه صح واستفاد من حرفنته في الضربات الركنية والثابته حول منطقة جزاء المنافس،،،موسيماني كتاجر متخفي طلب لاعب …

أكمل القراءة »

فوائد الترمس فى العيد.. من تقوية المناعة إلى العناية بالبشرة

كتبت ماجدة عبد العظيم من التقاليد والعادات الأساسية الشائعة في عيد الفطر المبارك تناول الكحك والأطعمة المملحة مثل الفسيخ والرنجة بجانب المسليات وأشهرها الترمس والسودانى وحمص الشام، فالترمس يحتوى على نسبة عالية من فيتامين سى ومضادات الأكسدة التى تدعم جهاز المناعة، وفقًا لما نشره موقع “Healthline” فوائد تناول الترمس فى العيد يحتوى الترمس على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية …

أكمل القراءة »

إليك العلاجات المنزلية لعسر الهضم بعد تناول الكحك فى العيد

كتبت منى قطب يعانى العديد من الأشخاص من مشاكل بالجهاز الهضمى مثل عسر الهضم ، وتتزايد الأعراض بعد تناول الأطعمة الدسمة الغنية بالدهون مثل الكحك والبسكويت في عيد الفطر المبارك ما ينتج عنه الإصابة بعسر الهضم، وهو ألم أو إزعاج مستمر أو متكرر في الجزء العلوي من البطن، وإليك الأعراض والعلاجات المنزلية وفقا لتقرير لموقع webmed ما هي أعراض عسر …

أكمل القراءة »