الاخبارية – سامية الفقى صدور الدجاج هى العنصر الرئيسي في الوجبات الغذائية للعديد من الذين يتناولون الأطعمة الصحية ومتبعي الحميات الغذائية لإنقاص الوزن، لأنه مصدر كبير للبروتين الهزيل ويصفه أخصائيو التغذية دائما للحفاظ على كتلة العضلات والحفاظ على التمثيل الغذائي الصحي. ووفقا لتقرير لموقع ” verywellfit” فإن 90 جراما من صدور الدجاج الخالية من العظم تحتوي على 2 جرام فقط …

يالها من لحظة جميلة ورائعة. تلك اللحظات التي يلتقي فيها الإنسان بشخص عزيز عليه. في تلك اللحظات تصبح المشاعر الدفينة ممزوجة بدموع الفرح الدافئة شعور واحد يتملكني عندما ألتقي بك. لقد أصبحت أسعد إنسان في العالم كله. الحب هو الثقة وليس عدم الأمان، دع الثقة تكون في المقدمة حتى يكون الحب أجمل؛ حيث إن عدم الثقة بمن تحب يجلب المشاكل …

الاخبارية – سامية الفقى أقرت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفنى، كتاب كونكت بلس كمنهج مستوى رفيع لطلاب النظام الجديد فى الصفوف الأولى،  6 معلومات عن  ابرز ضوابط تدريس المنهج. 1ـ توجيه اللغة الإنجليزية يقرر الوحدات المراد تدريسها ويخصص له حصتين فى الأسبوع. 2ـ منهج كونكت فقط الذى يدرسه طلاب رياض الأطفال والأول والثانى الابتدائى، هو المقرر الأساسي يتم التقييم من …