Recent Posts

3 تمارين “بيلاتيس” مفيدة يمكنك القيام بها فى المنزل لتنظيم الهرمونات

‏ كتبت سامية الفقى تلعب الأنشطة البدنية دورًا رئيسيًا في مكافحة التغيرات الهرمونية، وتساعد التمارين الرياضية واليوجا في تنظيم هرموناتك، مما يوفر عليك مزيدًا من التقلبات المزاجية وغيرها من المشكلات المتعلقة بها في الواقع، يمكن أن يؤدي الإفراط في ممارسة الرياضة أيضًا إلى زيادة هرمونات التوتر، مما يزيد من خطر فقدان العضلات والإرهاق، هناك أيضا العديد من الأعراض والتغيرات الهرمونية …

أكمل القراءة »

الإسماعيلي يواجه طلائع الجيش على ملعب جهاز الرياضة العسكري

‏كتب عادل ابراهيم يحل الإسماعيلى ضيفا على طلائع الجيش، اليوم الثلاثاء، باستاد جهاز الرياضة العسكرى، فى إطار منافسات الأسبوع الــ16 من عمر مسابقة الدوري الممتاز. ولعب الدراويش ضد فرق ”طلائع الجيش وبتروجيت والنجوم وحرس الحدود” على الملعب المذكور فى 16 مباراة حقق خلالهم الفوز فى 5 لقاءات وتعادل 4 مباريات وخسر 7 مواجهات وله 15 هدفا وعليه 18 هدفًا، وحقق …

أكمل القراءة »

السياحة تستضيف أكثر من ١٢٠ شخصية لزيارة بمنطقة أهرامات الجيزة

 كتب – عادل احمد في إطار حرص وزارة السياحة والآثار على الاستفادة من الأحداث والفعاليات الهامة للترويج السياحي لمصر وللمقاصد السياحية والأثرية المختلفة، استضافت منطقة أهرامات الجيزة، أمس، أكثر من ١٢٠ شخصية من أكثر من أربعين دولة من الضيوف المشاركة في المؤتمر الحادي والثلاثين للمجلس الأعلى للشئون الإسلامية بوزارة الأوقاف. وقد رافقهم في الزيارة الدكتور محمد مختار جمعة وزير الأوقاف، …

أكمل القراءة »