الخميس , 1 أكتوبر 2026

Recent Posts

قبل رمضان.. اعرف فوايد الدوم لصحتك منها التخسيس

الإخبارية – سامية الفقى   الدوم  من النباتات التى تستخلص من النخيل وتشبه التفاحة فى شكلها، ويشتهر شهر رمضان بشرب عصير الدوم، كأحد العصائر الطبيعية المرطبة للجسم قبل الإفطار، وفى هذا التقرير نتعرف على فوائد الدوم للصحة العامة لتناوله طوال أيام السنة.   وقالت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية التغذية والسمنة والنحافة، ، إن الدوم يمكن تناوله كثمرة أو شربه كعصير، …

أكمل القراءة »

مدبولي عتمان.. يكتب.. بادرة جادة تستحق الدعم

نشأت في الريف وسط ثقافة سائدة بأن الاستيقاظ بعد شروق الشمس جريمة ، وكثيرا ما كنا نسمع صيحات الأباء والأمهات :” السمس طلعت وعلت وانتم لسه نايمين “. وأن السهر بعد العاشرة مساء ” صياعة” ، وأن شراء الخبز من السوق عيب ، وكانت أهم صفة لأي عروس أن تجيد الخبيز . وكانت كثير من الأسر ترفض تزويج بناتها لأبناء …

أكمل القراءة »

أبو الغيط يتسلم أوراق اعتماد مندوب السعودية الجديد لدى الجامعة العربية

كتب – إبراهيم احمد تسلم الأمين العام لجامعة الدول العربية أحمد أبو الغيط اليوم (الأحد) أوراق اعتماد السفير أسامة النقلي سفير المملكة العربية السعودية الجديد لدى مصر ومندوبها الدائم لدى الجامعة العربية . وقال النقلي في تصريح للصحفيين ، تشرفت اليوم بلقاء الأمين العام للجامعة العربية أحمد أبو الغيط وقدمت له خطاب اعتمادي كمندوب دائم للمملكة العربية السعودية لدى الجامعة …

أكمل القراءة »