الثلاثاء , 6 أكتوبر 2026

Recent Posts

مسئول روسى: لقاح “سبوتنيك-فى” لا يمكنه التأثير على الجينات الوراثية

الاخبارية وكالات صرح مدير مركز “جاماليا” الوطنى لبحوث علم الأوبئة والأحياء الدقيقة التابع لوزارة الصحة الروسية ألكسندر جينتسبورج، اليوم الاثنين، بأن لقاح “سبوتنيك-فى” ضد فيروس كورونا لا يمكنه التأثير على الجينات البشرية أو الوراثية. وقال جينتسبورغ لوكالة أنباء “سبوتنيك” الروسية في نسختها باللغة الانجليزية، ردا على سؤال بهذا الصدد “لا يمكن ذلك، الجواب لا لبس فيه، يمكن أن تتأثر الجينات …

أكمل القراءة »

جنش وشيكابالا مستمران فى تشكيلة الزمالك أمام تونجيث وأسامة فيصل يعود للهجوم

كتب محمد كمال نجح أكثر من لاعب بفريق الزمالك في كسب ثقة الفرنسي باتريس كارتيرون المدير الفنى للفريق بعد التألق في مباراة مولودية الجزائر، على رأسهم محمود عبد الرحيم جنش، حارس المرمي، والذي تألق بشدة وتصدي لأكثر من كرة خطيرة لأصحاب الأرض طوال الـ 90 دقيقة وكذلك محمود عبد الرازق شيكابالا الذى قدم مباراة ممتازة، على مدار الشوط الأول بالكامل …

أكمل القراءة »

8 بدائل للخبز تساعدك على فقدان الوزن.. أبرزها الخس والكوسة

كتبت ماجدة عبد العظيم الخبز من الأطعمة الأساسية في الوجبات ولكن عند اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن فشريحة واحدة من الخبز تحتوي على 53 سعرة حرارية فارغة مما يضر بخسارة الوزن، وهناك بعض البدائل اللذيذة للخبز والتي يمكن أن تساعد بطريقتين التخلص من إدمان الخبز وفقدان الدهون والوزن في نفس الوقت، وفقا لتقرير لموقع تايمز أوف إنديا. بدائل للخبز البطاطس …

أكمل القراءة »