الاخبارية – ماجدة عبد العظيم قد يكون استهلاك كميات أقل من الصوديوم أمرًا مهمًا للمساعدة في خفض مستويات ضغط الدم، وهناك العديد من الأطعمة التى تساهم بشكل كبير في تنظيم نسبة الضغط والحد من ارتفاعه، بجانب فوائدها الكثيرة فى الحد من الإصابة بالأمراض الأخرى، ويقدمها موقع “thehealthy“، ومنها: – الخضراوات الورقية الجرجير واللفت والسبانخ  أطعمة تحتوى على البوتاسيوم والمغنيسيوم، وهي …

الاخبارية – ماجدة عبد العظيم “اكتئاب وتوتر وبكاء مستمر”، جمعيها من علامات الاكتئاب والضغط النفسى عند الأطفال ، قد يكون ذلك نتيجة سوء معاملة الأباء للطفل أو نتيجة مشاكل فى المدرسة أثرت على نفسيته وأدائه الدراسى، وفى هذه الحالة قد يخطأ الاباء فى تفسير العلامات التى تظهر على طفلهم وهنا قد يزداد الامر سوءا. وحسب ما ذكره موقع mayoclinic  فأن …

الاخبارية – محمد كمال يدخل الزمالك تحد جديد عندما يحل ضيفًا على نظيره طنطا، فى الخامسة من مساء اليوم الأحد، ضمن منافسات الجولة الثانية عشر من مسابقة الدورى الممتاز، والمقرر إقامتها على ستاد غزل المحلة، حيث يسعى الأبيض خلالها لمواصلة انتصاراته فى المسابقة المحلية بعدما حقق الفوز فى مباراته الماضية أمام أسوان بهدفين دون رد، والتى جمعت بينهما مساء الخميس …