كتبت منى قطب دهون البطن هي نوع من الدهون توجد في أعماق البطن وتحيط بأعضائك الحيوية، ليس من السهل قياس كمية الدهون الحشوية فهى من النوع العشوائي المتستر الذي يلتف حول أعضائنا الداخلية التي لا يمكننا حتى الوصول إليها أو رؤيتها، لهذا السبب نحتاج إلى إعطائها اهتمامًا خاصًا عند محاولة إنقاص الوزن، إذا كنت تعاني من السمنة المفرطة، فقد ترغب …

كتب إبراهيم أحمد  تُعدّ أجهزة التوجيه الشبكي (الراوتر) ضرورية لاتصالات الشبكات اللاسلكية (واي فاي)، وتُضاف ملايين أجهزة الراوتر الجديدة يوميًا في المنازل وأماكن العمل حول العالم. ووفقًا لدراسة تحليلية أجرتها كاسبرسكي، فقد اكتشفت أكثر من 500 ثغرة أمنية في أجهزة الراوتر في العام 2021، بينها 87 ثغرة خطرة. وتؤثر التهديدات التي تنطوي عليها هذه الأجهزة ذات الثغرات الأمنية في كل …

كتبت ماجدة عبد العظيم إذا كنت شخصًا يتعامل مع حب الشباب، فمن المحتمل أنك تلقيت العديد من النصائح مثل توقف عن لمس وجهك ، السكر دائمًا هو الجاني ، أو يجب الإقلاع عن منتجات الألبان ، الحقيقة هي أن العلاقة بين النظام الغذائي والعيوب معقدة، فهل تناول الألبان يسبب حب الشباب؟ في السطور القادمة سنوضح العلاقة وفقا لما نشره موقع …

كتبت سامية الفقى جاء قرار وزار التموين والتجارة الداخلية، بمد فترة تسجيل رقم المحمول الخاص بصاحب البطاقة التموينية حتي 31 من يوليو المقبل حيث أصدر الدكتور على المصيلحىُ وزير التموين توجيها وزاريا وإرسالة إلى كافة المديريات على مستوى الجمهورية، وذلك للتيسير على المواطنين، وأعطاهم فرصة لتمكينهم من تسجيل رقم التليفون المحمول لكل من تلقى رسالة ببون صرف الخبز المدعم، تفيد …

كتبت سامية الفقى حدد قانون التأمينات الاجتماعية والمعاشات الصادر بالقانون رقم 148 لسنة 2019، شروط الاستفادة من نظام “المعاش الإضافي” وتعويض تأمين البطالة للمؤمن عليهم من الموظفين والعاملين. وفى هذا الصدد، نص قانون التأمينات الاجتماعية، على أن يجوز للمؤمن عليه الذى يزيد أجره عن الحد الأقصى لأجر الاشتراك التأمينى، أن يطلب الحصول على معاش إضافى من الهيئة، مقابل الاشتراك عن …

متابعة فاطمة يوسف الكاراتيه المصرى يتصدر بطولة Series Aويحرز ١٦ ميداليه متنوعةوالتى أقيمت فى الفترة من ١٠ إلى ١٢ يونيو ٢٠٢٢ بمشاركة أكثر من ٧٥ دولة وأكثر من ٨٠٠ لاعب ولاعبه على مستوى العالمى مصر تتصدر البطولة وتعتلى الدورى العالمى وتحصد ١٦ ميداليه متنوعة وجاءت كالتالى…. ️ عدد ٥ ميداليات ذهبيه جاءت على النحو التالى:اسماء مجدى كاتا فردى آنسات، ( …

الاف الأطباء لم يتقاضوا مستحقاتهم منذ ثلاثة أشهر طريق مضاد لتوجيهات رئيس الجمهورية يؤدي إلى مزيد من هجرة الأطباءكتب عادل احمد تواصل د. حسين خيري نقيب الأطباء مع النائب مصطفى سالم وكيل لجنة الخطة والموازنة بمجلس النواب وطلب تدخل مجلس النواب في حل مشكلة أطباء الامتياز.وعرض نقيب الأطباء عدم صرف بعض المستشفيات الجامعية المستحقات المالية لأطباء الامتياز منذ استلامهم العمل …

كتب إبراهيم أحمد  في وقت أصبح فيه الانفراد والتنوّع نمطًا يوميًا للحياة، كان لا بد من وجود هاتف يضم مزايا فريدة يتخطى بها المستخدم حدودًا جديدة للإبداع وهذا بالتحديد ما سعت إليه هواوي عند إصدارها لهاتفها الرائد في فئته HUAWEI nova 9 وجعلته خياراً أولاً بامتياز بفضل نظام كاميرا عالية الدقة بدقة 50 ميجابكسل، وبدعمه لتقنية الشحن فائق السرعة HUAWEI …

كتب إبراهيم أحمد  أعلنت Infinix الشركة الرائدة في مجال صناعة الهواتف الذكية، عن إطلاق عرض جديد بالتعاون مع هايبر وان على أحدث هواتفها Note 11 والذي يعتبر أول هاتف بشاشة أموليد في فئة الـ 4000 جنيه بالسوق المصري. وقالت Infinix أن كل من يشتري الهاتف سيحصل على صندوق هدايا متميزحتى 30 يونيو الجاري. ورغم ارتفاع أسعار الهواتف الذكية بالسوق المصري …

كتب إبراهيم أحمد  رأس معالي وزير التجارة رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للتجارة الخارجية الدكتور ماجد بن عبدالله القصبي وفد المملكة العربية السعودية في اجتماعات المؤتمر الوزاري الثاني عشر لمنظمة التجارة العالمية، في جنيف والذي ينعقد خلال الفترة من 12 – 15 يونيو 2022م. وعقد على هامش المؤتمر الاجتماع التنسيقي للدول العربية برئاسة القصبي وبمشاركة مجلس التعاون لدول الخليج العربية …